赤ちゃんのお腹が悪くて下痢になりやすい場合はどうすればいいですか?

健康な赤ちゃんもいれば、胃腸の問題で病気にかかりやすい赤ちゃんもいます。まだ完全に発達していない赤ちゃんの弱い胃腸を整えるためには、適切な胃腸強化食品や下痢止め食品を選ぶ必要があります。また、薬を使用する場合は、医師に相談して用量を考慮する必要があります。すべての薬は有毒です。赤ちゃんの胃腸を整えるには、食べ物の治療効果を利用するのが最善です。例えば、リンゴ、ニンジン、お焦がし粥など下痢を止める食べ物は、腸内のさまざまな病原菌を吸収し、便を固くして下痢止め効果があります。また、サンザシやキビ粥など、胃を強くして消化を助ける食べ物もあり、これらはすべて赤ちゃんに適しています。

1. にんじんスープを1日2〜3回、1回につき大さじ2〜3杯飲みます。アップルソースも飲みます（リンゴを洗って皮をむき、芯を取り、細かく切ってボウルに入れ、少量の砂糖を加えて蒸し、蒸した後、ペースト状に潰して飲みます）。

ニンジンやリンゴにはペクチンが含まれているため、便を形成し、腸内の有害物質を吸収し、下痢の治療に役立ちます。

2. 魚タンパク質粉末を米スープに加え、1日5グラムを1〜2回に分けて摂取します。生後6か月以上の赤ちゃんには、魚タン​​パク質粉末のお粥やソフト麺を与えることができます。魚タンパク質パウダーはタンパク質の質が高く、脂肪分が少なく、乳糖を含まないため、下痢をしている乳児に特に有益です。軽い下痢は通常、薬を服用してから 3 ～ 5 日以内に回復します。

3. おこげスープやおこげ粥は、米や米粉を水で炊いて作り、少量ずつ何回かに分けて与えることができます。米は炭水化物を含んでいるため、消化吸収が最も容易です。乳糖を含まず、発酵しにくく、膨満感も引き起こしません。米に含まれるタンパク質はアレルギー反応を引き起こしません。焦げた部分は有害物質を吸収し、下痢の抑制に非常に効果的です。

お腹の調子が悪い場合は、よく触る食器や赤ちゃんの手が定期的に清潔に保たれているかどうかなど、多くのことに注意する必要があります。赤ちゃんは手を口に入れるのが好きですが、あらゆるところを触るのも好きなので、口の中に細菌を持ち込んで病気を引き起こす可能性があります。そのため、赤ちゃんが頻繁に触れるものは、細菌感染を減らすために定期的に清掃する必要があります。