赤ちゃんが沸騰したお湯を飲まない場合はどうすればいいですか？

日常生活で最も一般的な飲み物は沸騰したお湯です。添加物が含まれていないだけでなく、体を健康に保つために必要な微量元素を多く体に供給することができます。一般的に、母親は赤ちゃんが怒るのを防ぎ、消化と代謝を助けるために、食後に沸騰したお湯を赤ちゃんに与えます。赤ちゃんの中には、沸騰したお湯を飲むのを嫌がる子もいます。赤ちゃんが沸騰したお湯を飲むのを嫌がる場合の対処法をご紹介します。

赤ちゃんがあまり水を飲むと、消化と排泄を中心に、一連の健康への悪影響がもたらされます。皮膚の脱水、炎症、便秘などを引き起こしやすくなります。同時に、赤ちゃんの体の解毒に役立たず、抵抗力にも影響します。したがって、親は赤ちゃんが水を飲みたがらない問題に注意を払う必要があります。

1. 不安にならない

赤ちゃんが水を飲むのを嫌がる場合でも、母親は心配しすぎる必要はありません。ミルク、お粥、スープ、果物などの食べ物から水分を摂取できるからです。赤ちゃんの食習慣を辛抱強く観察し、バランスの取れた食事を心がけてください。

2. 積極的ではない

母親は子供を軽い食事に慣れさせ、甘さ控えめの飲み物を与え、積極的に赤ちゃんに甘い飲み物を与えないようにしてください。パーティーや結婚披露宴などの機会に遭遇した場合は、事前に大人とコミュニケーションをとることができます。赤ちゃんにジュースや飲み物をただ楽しむために与えないでください。幼い頃から飲み物をむやみに飲まない良い習慣を身に付けてください。

乳児は模倣する能力が強いので、親が模範を示すことは非常に重要です。赤ちゃんに水を飲む良い習慣を身につけさせるためには、親が模範を示し、率先して飲み物を飲む習慣をやめさせる必要があります。家に甘い飲み物を置かないのがベストです。

4. 健康的な飲み物を適切に飲む

飲み物の中には健康的でおいしく、健康維持に良い働きをするものもありますので、赤ちゃんがそれを拒否する必要はまったくありません。ただし、水分補給は正常に行われていることを前提に飲ませるのがベストです。やはり、水分補給には沸騰させたお湯のほうが良いでしょう。ベビーパウダーを飲ませる場合は、赤ちゃんの通常の水分摂取に影響を与えないように、水の量が少なく、簡単に準備できる製品を選ぶようにしてください。

5. ツールを使って助ける

お母さんも道具を使って手伝ったり、子どものためにかわいい漫画のコップを選んだりできます。子どもは面白いものに興味があるので、水を飲むことに興味を持ち続けるのは簡単です。

沸騰させてから室温まで冷ました水を飲むのが健康に一番良いです。沸騰した水を冷却すると、その水に含まれるガスは沸騰前の水の約半分になります。これは人間の細胞内の水の性質と非常に似ており、体に最も吸収されやすく、細胞膜を通過しやすいため、代謝に有益です。

さらに、冷たいお湯をよく飲む人は体内の脱水素酵素の活性が高く、疲労しにくいです。沸騰した水が空気に触れると、ガスが再び水の中に入ることに注意してください。冷えたお湯を長時間保存したり、繰り返し注ぎ出したりすると、細菌に汚染されます。そのため、沸騰後4～6時間以内に冷却した冷えたお湯が最も理想的な飲料水です。

寒い季節には、赤ちゃんが飲む水の温度に特に注意する必要があります。水温は、主に赤ちゃんの好みに応じて、一般的に37℃前後に調節されます。赤ちゃんの消化管粘膜は繊細で、過度の寒さや暑さの刺激に耐えられないため、温かいお湯は水分を補給するだけでなく、赤ちゃんの寒さに対する抵抗力を高めることもできます。温度を測る簡単な方法は、手の甲に少量の水を垂らすことです。熱く感じない場合は、赤ちゃんに与えてください。