子供が太らない理由

ほとんどの赤ちゃんは出生後に5〜7キログラムの体重になり、その後の栄養摂取とともに徐々に体重が増えていきます。しかし、体重が大幅に増えない子供もいます。これは主に、母親が赤ちゃんに授乳する際に栄養が偏り、赤ちゃんの栄養摂取量が比較的少ないためです。この状態が長期間続くと、子供の成長に大きな影響を与えます。子供が1歳くらいになったら、赤ちゃんの体の栄養を補うためにいくつかの補完食品を作ることができます。

生まれたときの赤ちゃんの平均体重は、約 6 ～ 7 キログラムです。赤ちゃんの体重は、生後 6 か月以内に急速に増加し、特に最初の 2 か月は毎日体重の増加が速まります。生後 1 年目は、子供の体重が最も急速に増加する時期です。この期間中、体重増加率は年齢とともに緩やかになります。

1歳を過ぎると、子どもの身体の発達は緩やかになりますが、1～2歳までは赤ちゃんの体重はゆっくりと増加し、平均して1年に約1.5キログラム増加します。

ただし、お子様の体重は個人差があり、必ずしも上記の体重増加量と同じになるとは限りません。差が大きすぎる場合は、原因を探す必要があります。子供の体重増加が速すぎたり遅すぎたりする場合は、深刻に受け止める必要があります。

乳児の体重増加が遅い原因としては、栄養摂取不足、消化吸収不良、慢性疾患などが考えられます。1歳未満の乳児は、十分な母乳供給を確保するために、主に牛乳を飲ませる必要があります。乳児が6か月で離乳食を食べ始めるときは、毎日牛乳を飲むようにするのが最善です。

生後 6 か月以上の赤ちゃんに補助食品を与える場合は、栄養価の高い米粉、濃いお粥、または柔らかい麺類を加える必要があります。野菜や果物は食べるべきですが、エネルギーはほとんど含まれていません。

親の中には、栄養面だけを考え、ライスシリアルなどの補助食品は母乳や粉ミルクほど良くないと考えている人もいます。そのため、補助食品を追加することにあまり熱心ではありません。実際、補完食品は豊富な栄養を適時に提供できるだけでなく、母乳や粉ミルクが赤ちゃんの胃腸管内に留まる時間を増やし、それによって赤ちゃんの母乳や粉ミルクの吸収率を高めることができます。