子供はドリアンを食べても大丈夫ですか？

多くの大人はドリアンを食べるのが好きですが、ドリアンは果物の王様なので、大人がドリアンを食べているのを見て、子供たちもドリアンを食べるのが好きになります。ドリアンをよく食べると、体力が向上し、体格が良くなることもあります。子供はまだ小さいのでドリアンは子供に与えてはいけないと心配する人が多いです。子供に不用意に食べ物を与えると、子供に大きな害を及ぼすのは間違いありません。しかし、子供はドリアンを食べても大丈夫でしょうか？

食べてもいいですが、食べ過ぎには注意してください。果肉には多量のデンプン、糖分、脂肪、炭水化物、タンパク質が含まれており、ビタミンB1、B2、Cなどのビタミン類やカルシウム、鉄、マグネシウム、リン、亜鉛などのミネラルも豊富で、栄養密度が高く栄養バランスのとれたトロピカルフルーツです。熟したドリアンは、甘いけれど臭い硫化物のような匂いを放ち、人々が近寄らなくなるほどで​​す。しかし、現代の科学的研究と栄養学の研究によると、ドリアンは極めて高い栄養価を持っています。定期的に摂取すると、体を強くし、脾臓を強化して気を補充し、腎臓を養って陽を強化し、体を温めることができます。それは滋養強壮の果物です。タイでは、患者や産後の女性の体を養うための強壮剤としてよく使用されています。ドリアンは本質的に熱く、血液循環を促進して風邪を払い、月経痛を和らげることができ、月経困難症に苦しむ女性に特に適しています。また、腹部の冷えを改善し、体温の上昇を促進することもできます。冷え性の人々にとって理想的な強壮剤です。ドリアンの殻と骨を入れたスープ煮は、昔から伝統的な民間療法のレシピです。

ドリアンはタンパク質と脂質が豊富で、体に良い栄養効果があり、果物の栄養の優れた供給源です。 しかし、成人の1日の摂取量は100グラムを超えないようにしてください。

ドリアンは美味しいですが、一度に食べ過ぎないようにしましょう。栄養が豊富なので、胃腸で吸収しきれず喉が痛くなることがあります。食べ過ぎたら、マンゴスチンを数個食べてもいい。果物の女王だけが果物の王に勝つことができる。

ドリアンはセルロースを豊富に含んでいますが、胃や腸の中で水分を吸収して膨らみます。食べ過ぎると腸を塞いで便秘の原因になります。

ドリアンはカロリーと糖分が高いので、肥満の人は食べる量を減らし、糖尿病患者は絶対に食べないでください。

また、カリウムも多く含まれているため、腎臓病や心臓病の人は摂取量を減らす必要があります。

ドリアンは素晴らしい強壮剤です。ドリアン1個は鶏3羽に相当するという古い言い伝えがあります。

そのため、当面は赤ちゃんに与える量を減らすか、食べさせないことが推奨されます。赤ちゃんの消化器系はまだ完全には発達していません。不必要な負担をかけないでください。

子どもはドリアンを食べることができますが、子どもの胃腸機能は大人ほど発達していないため、何を食べるときも量に注意する必要があります。どんなにおいしいドリアンでも、食べ過ぎてはいけません。一度に食べ過ぎると、腸の病気を引き起こしやすく、子どもの場合は下痢や腹痛を引き起こすこともあります。ドリアンを食べるときは、子どもに与える前に冷蔵しないように注意してください。冷蔵すると、子どもにさらに大きな害を及ぼします。