子どもは夜中に起きている

赤ちゃんが生まれた後、親は赤ちゃんの日常生活に特別な注意を払う必要があります。新米の親にとって、赤ちゃんに異常があった場合、経験がないため、どうしたらよいか分からないことがよくあります。時にはパニックに陥ることもあります。たとえば、赤ちゃんが夜中に突然起き上がった場合、親は子供の身体に何か問題があるのではないかと特に心配することがよくあります。

子供が夜中に起きていたらどうなるでしょうか?

赤ちゃんが夜中に突然立ち上がったり座ったりします。この現象は、子供が夢から目覚めた可能性があることを示しています。大丈夫ですよ、緊張しないで。子供がお腹を空かせているなら、何か食べ物を与えてください。または水か牛乳を飲んでください。それから、彼を撫でて寝かせてください。普段は、子供たちにもっと果物を食べさせ、もっとリラックスできる子供向けの歌や音楽を聞かせましょう。

赤ちゃんが夜中に頻繁に起きる場合はどうすればいいですか?

赤ちゃんに安定した安全なベッドを与えましょう

赤ちゃんに決まった寝場所を与えるには、決まった部屋と決まったベッドで寝かせて、その習慣を身につけさせる必要があります。寝る姿勢を変えてはいけません。寝つきが悪くなります。同時に、赤ちゃんがよく寝るベッドにぬいぐるみを用意してください。ぬいぐるみは手触りが柔らかく、赤ちゃんにとって馴染みのある匂いがすることが多いです。ぬいぐるみは赤ちゃんを落ち着かせ、安心感を与えることができます。

昼と夜は違う

赤ちゃんが寝たいときにずっと寝かせてはいけません。昼間に寝すぎると、夜の睡眠時間が短くなります。お母さんが寝たいときに赤ちゃんがまだ元気だと困ります。赤ちゃんが日中に眠る場合は、スケジュールを守り、睡眠時間を一定時間内に抑えて、その時間になったら赤ちゃんを寝かしつけるだけで済むようにしてください。同時に、赤ちゃんが眠っているときに部屋を暗くしすぎないようにしてください。赤ちゃんに明るい気分を与え、これが昼寝であることを知らせてください。

夜は赤ちゃんが眠る主な時間です。寝る前に興奮しすぎてはいけません。赤ちゃんは寝たいときに泣いてしまいます。子供を静かにさせるために、携帯電話を取り出して漫画を見せようとする母親もいます。このとき、赤ちゃんは興奮してしまいます。寝る前にゲームをしてベッドで飛び跳ねる赤ちゃんもいます。赤ちゃんが興奮しすぎると、できるだけ早く寝かせるのは困難です。

赤ちゃんが快適に眠れるように

赤ちゃんは、ベッドでおしっこを漏らしたり、お母さんが起きておむつを替えたりしないように、夜寝るときにおむつを着けるのが普通です。しかし、赤ちゃんに快適に眠ってもらいたいなら、どのメーカーのおむつでも赤ちゃんに使えるわけではありません。おむつを購入するときは、おむつの通気性に注意する必要があります。そうでないと、赤ちゃんはすぐに不快な眠りに陥ってしまいます。

同時に、風邪をひくのではないかと心配して、夜寝るときに赤ちゃんに着せすぎないようにしてください。そうすると、赤ちゃんはすぐに暑くなり、眠りにくくなります。

親は良い模範を示すべきだ

最近、夜更かしする習慣を持つ人が増えています。夜中にテレビを見たり、インターネットをサーフィンしたりする親もいます。これでは赤ちゃんはまだ寝る時間ではないと感じてしまい、当然眠れなくなってしまいます。ですから、赤ちゃんが生まれたら、夜更かしの習慣を変えて、赤ちゃんに良い手本を示すようにしてください。赤ちゃんもあなたと一緒によりよく眠れるようになります。