現代生活では、赤ちゃんが歩くのが遅くなったり、歯が生えるのが遅くなったりすることがよくあります。母親はまず、赤ちゃんがカルシウム不足だと考えるでしょう。実際、母乳や粉ミルクで育てられた赤ちゃんはカルシウム不足に悩まされます。赤ちゃんはもっと日光を浴びることができ、母親は赤ちゃんを連れてもっと運動することができ、食べ物からカルシウムを補給することもできます。赤ちゃんはカルシウム不足により脱毛やイライラを経験することがあります。
1. 赤ちゃんはイライラしやすく、理由もわからず泣くことがよくあります。カルシウム不足のため、寝つきが悪くなり、眠ってもすぐに目が覚めてしまいます。 2. 赤ちゃんは汗をかきやすいので、天気がそれほど暑くなくても汗をかきやすいです。 3. 赤ちゃんの髪の毛は黄色く、まばらで、後頭部に脱毛輪があり、後頭部にも脱毛が見られることが多い。 4. 母親は、赤ちゃんに他の病気はないが、同じ年齢の子供よりも歯が生えるのが遅かったり、歯並びが悪かったり、上下の歯が揃っていなかったり、噛み合わせが悪かったり、歯がぐらぐらしたり、折れやすくなったり、早期に抜け落ちたりしていることに気付きます。 5. 赤ちゃんの泉門が閉じるのが遅くなり、赤ちゃんの筋力が弱くなります。 6. 赤ちゃんは元気がなく、表情も乏しく、動きや言語能力も同時期の子どもに比べて遅れている。 7. 赤ちゃんの額が高く、頭が四角く、肋骨がビーズ状になっていることが多い。肋骨の軟骨が増殖してビーズのようにつながり、肺を圧迫することが多く、赤ちゃんの呼吸が困難になり、気管炎や肺炎になりやすい。 8. 赤ちゃんの食欲不振や偏食は、主に体内のカルシウム摂取不足が原因で、食欲不振につながりやすく、その結果、赤ちゃんの知能が低下し、免疫機能が低下します。
1. 日光浴: 天気が良いときは、赤ちゃんを屋外に連れ出し、頻繁に日光浴をさせてあげましょう。これはカルシウムを補給する最も自然で環境に優しい方法です。紫外線は人体にビタミンDを合成させるからです。しかし、日光浴中に新生児が火傷するのを避けるために、親は太陽が強くないときに日光浴をすることを選択できます。 2. カルシウムサプリメント 冬や雨が続くなど外出に適さない天候の場合は、特に北部地域に住む赤ちゃんの場合、身体の必要量を満たすために医師のアドバイスに従ってカルシウムサプリメントを追加で摂取することができます。 3. ビタミン D を補給します。親が赤ちゃんにカルシウムのサプリメントを与えるときは、ビタミン D の補給も忘れてはいけません。ビタミン D は、カルシウムとリンの体内吸収を効果的に促進するからです。赤ちゃんにタラ肝油やビタミン D が豊富な食品を与えることができます。4. 食品サプリメントは薬と同じくらい有毒です。したがって、カルシウムサプリメントはカルシウムを補給するだけでなく、他の化学物質も「補給」するため、食品サプリメントは比較的安全で信頼できます。したがって、親が赤ちゃんにカルシウムを補給するには、食品サプリメントを選択するのが最善です。さまざまな食品を通じてカルシウムを補給すると、赤ちゃんにカルシウムを与えるだけでなく、他の栄養素も補給できます。通常、親は赤ちゃんに、干しエビ、牛乳、卵など、カルシウムを豊富に含む食品をより多く与えるべきです。 |
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