子どもの免疫力を高める方法

子供の世話は包括的でなければなりません。多くの親は子供の世話をあまり気にしません。子供の体が成長期にあるときは、食事、運動、日常生活を合理的に整える必要があります。そうしないと、子供の体は影響を受けやすくなり、子供の成長と発達が大きく妨げられます。では、子供の免疫力を高める方法は何でしょうか？良い方法もたくさんあります。以下に詳しく紹介します。

子どもの免疫力を高める：

寝る前に牛乳を飲まないでください

まず、お子さんが食べ過ぎないようにする必要があります。肉を減らして野菜や果物を多く食べさせてください。同時に、寝る前に牛乳を飲む習慣を変えてください。

寝る前に牛乳を飲むと、便が乾燥したり、舌苔が厚く脂っぽくなったり、消化不良、食べ物が溜まったり、発熱したりすることが子供に起こりやすくなります。これは、寝た後に胃腸の運動が遅くなったり、胃の中で牛乳が固まって塊になったり、消化不良になったりすることに関係している可能性があります。この習慣を変えてから、息子の食滞や発熱の症状はだいぶ改善されました。

子供たちは幼稚園に行く前に朝牛乳を飲むことができます。朝に飲まない場合は、夜、できれば寝る1～2時間前に飲んでください。

定期的にBaohe丸を服用してください

子供は「体内に熱がなく、外部からの感染を受けにくい」子どもの排便がスムーズで、消化機能が良好で、食べたり排便したりできれば、免疫力が高まり、病気になる可能性も減ります。子供は一定期間、宝和丸を服用しました。

保和丸には神曲、サンザシ、枸杞子、連翹、蜜柑の皮、大根の種などが配合されており、消化促進、鬱血解消、清熱作用など、非常に安価な薬効があり、食べ過ぎや消化機能の低下による食欲不振や便秘に適しています。使用方法は、便秘が明らかなときは一定期間継続して食べ、便秘が明らかでないときは時々食べるというものです。このような治療を半年続けたところ、子供の排便はスムーズになり、食欲も改善し、体調も大幅に改善しました。

発熱時に抗生物質の使用を避ける

風邪や発熱の80～90％はウイルス感染です。抗生物質を使う必要はなく、使っても無駄です。抗生物質を飲めば飲むほど免疫力が弱まり、次々と風邪をひき、細菌感染も起こりやすい子どもたちを多く見てきた。

子供が風邪をひいて熱を出した時、初日に「小芎散」などの漢方薬を服用すると、2日目の夜は熱が出ますが、昼間は熱が出ません。服用を続けると、3日目か4日目には抗生物質を使わなくても熱は下がり、咳の問題も解決しました。

子どもの高熱が2日以内に続き、病院での血液検査の結果が正常であれば、子どもの熱を恐れたり、熱を下げようと急いだりする必要はありません。もちろん、風邪をひきやすく、特に免疫力が低い子どもの場合は、医師の指導のもと、「トランスファーファクター経口液」や「チモシン」などの免疫調整薬を使用することもできます。

屋外活動を増やす

現代の子どもたちに不足しているのは日光と空気です。ですから、子どもたちを遊びに連れて行くときは、必ず屋外に連れ出し、歩いたり走ったりさせてあげてください。時間がない親は子供を水泳やテコンドーのクラスに登録することができ、小さな女の子はダンスのクラスを受講することができます。上記のコンディショニング方法を組み合わせることで、お子様の体格は質的に飛躍的に向上すると信じています。

子供の免疫力を高める方法を理解した後、上記の方法に従って子供の免疫力を高めることができます。ただし、子供の免疫力を高める過程では、子供の体が病気の影響を受けないように、包括的かつ緊急に病気を予防する必要があります。親はこれに注意する必要があります。