お風呂に入ると赤ちゃんの血行が良くなります。お風呂に入ると汗をかきやすく、風邪の回復にも役立ちます。ただし、お風呂で風邪をひくと風邪が悪化するので、お風呂で風邪をひかないように注意しましょう。入浴時間は長くしすぎないようにしてください。お風呂に入った後は必ず生姜スープを一杯飲んでください。風邪の回復に役立ちます。お風呂に入った後は、赤ちゃんの体と髪を乾かすことを忘れずに、冷たい風に当たらないようにしてください。 入浴時の注意事項: 1. 適切な室温を保つ:室温は通常26〜28℃です。新生児の場合は、室温は28〜30℃にする必要があります。 2. 入浴前に浴室ヒーターと電気ストーブをオンにします。 (浴室のヒーターは非常にまぶしいので、入浴中は電源を切ってください。)入浴中は電気オイルヒーターをオンにしてください。これは冬の母親にとって第一選択です。安全で、赤ちゃんの服や下着を温めることができます。エアコンのないバスルームでできる最高のこと 赤ちゃんが水から少し離れた時に温度差で風邪をひかないように防水ヒーターが付いています。 3. 水を排水するには、シャワーヘッドを使用して上から浴槽に直接水を排水し、浴室全体に温かい蒸気が行き渡るようにすることをお勧めします。水の量は赤ちゃんの体を覆うのに十分な量でなければなりません。 4. 赤ちゃんの髪を洗います。赤ちゃんの髪を洗うときは、赤ちゃんの体が温かく保たれるように注意してください。下着をつけたままにしたり、大きめのタオルで体を包んだりしてください。赤ちゃんの髪を洗った後、「角のお団子」に巻きます。次に体を洗い、赤ちゃんの体を水に浸します。水が冷たく感じたら、適時にお湯を足してください。お湯を足す前に、やけどを防ぐために赤ちゃんを水を入れる場所から離してください。 5. 10分以上入浴しないでください。洗った後は、大きめのバスタオルで赤ちゃんの全身を素早く包み、水分を吸収させてあげましょう。 6. あらかじめ温めた衣服を着用してください。服を着る際は、露出した手足を大きめのバスタオルで保護してください。まずは衣服を温めましょう。赤ちゃんをお風呂に入れる前に、お母さんは着替えるバスタオルや衣服をヒーターの周りに置いて、あらかじめ温めておくと、赤ちゃんが衣服を着るときに寒く感じるのを防ぐことができます。 7. 浴槽での入浴がベスト:赤ちゃんを浴槽で入浴させるのがベストです。赤ちゃんが滑らないように、あらかじめ浴槽の底にタオルを敷いておきましょう。洗面器の水はいっぱいにしすぎず、赤ちゃんの腹部より上、肩より下くらいにしてください。赤ちゃんのお気に入りのおもちゃで遊ばせることもできます。 8. 水温を一定に保つ: 水温は 38°C 前後に保つ必要があります。温度計がない場合は、手首や手の甲で測ってみましょう。一般的に、熱くは感じますが、火傷するほどではありません。冷たく感じない場合は、水温が十分ではないことを意味します。沐浴の途中でも、適切なタイミングでお湯を足してください。冬は寒いので、途中で3~4回お湯を足すことで、赤ちゃんが冷えないようにすることができます。特に注意すべき点は、お湯を入れるときには、まず赤ちゃんを水から出さなければならないということです。そうしないと、水温をコントロールするのが難しくなるだけでなく、赤ちゃんが簡単に火傷してしまいます。 9. すぐに浴室から出ないでください: お風呂に入った後、すぐに赤ちゃんを浴室から連れ出そうとしないでください。赤ちゃんの体と髪をしっかりと乾かし、バスタオルでしっかりと包んでから浴室のドアを開け、数分間待ってから赤ちゃんを連れ出してください。こうすることで、赤ちゃんは温度変化に適応する準備ができます。 |
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