子供の夜中の夢遊病を治療する方法

夢遊病は非常に一般的な心理的活動です。多くの子供が夜中に夢遊病を起こします。夜中の夢遊病の治療は実はとても簡単です。まず最初に、子供が最近心理的に傷ついたのか、それとも過度の勉強のプレッシャー、不規則な睡眠、家族の遺伝的要因によるものなのかを分析することです。これらはすべて、夜中の夢遊病を引き起こす要因です。

1. 心理社会的要因 一部の子供の夢遊病は心理社会的要因に関連しています。例えば、日常生活の乱れ、環境からのプレッシャー、不安や恐怖、家族の不和、親子関係の悪化、勉強のストレス、テストの成績の悪さなどはすべて夢遊病の発生に関係しています。

2. 眠りが深すぎる 夢遊病は深い睡眠の最初の 1/3 の間に起こることが多いため、日中の過度の疲労、数日連続の夜更かしによる睡眠不足、就寝前の睡眠薬の服用など、睡眠を深めるさまざまな要因が夢遊病の発生を誘発する可能性があります。

3. 遺伝的要因：家族調査によると、夢遊病患者のほとんどが家族歴を有しており、一卵性双生児の併発率は二卵性双生児の6倍高いことから、この病気は遺伝的要因に関連していると考えられます。

夢遊病は子供の健康に悪影響を与えることはありませんが、事故を防ぐために親は保護を強化するよう注意する必要があります。例えば、部屋に危険物を置かない、火を焚かない、ドアや窓に鍵をかける、などです。夢遊病の子どもが外を歩いていたことがわかった場合、親は子どもを家に連れ帰り、ベッドに寝かせて、そのまま眠らせることができます。夢遊病発作を起こしている子供を無理やり起こさないでください。無理やり起こすと、子供がさらにひどく混乱したり、興奮したり、動揺したりする恐れがあります。

子どもが成長するにつれて、大脳皮質は徐々に発達して完成し、夢遊病は治療しなくても治るので、親は心配する必要はありません。