なぜ私の赤ちゃんは夏に乾いた咳をするのか？

夏は気候が比較的暑く、特に赤ちゃんにとってはそうです。赤ちゃんは新陳代謝が比較的活発で、成長と発育のスピードも比較的速いため、乾いた咳が出やすくなります。ほとんどの赤ちゃんが乾いた咳をすると、親は赤ちゃんの健康に何か異常があるのではないかと心配します。実際、赤ちゃんの乾いた咳には多くの原因があり、親はそれらを区別することを学ぶ必要があります。

なぜ私の赤ちゃんは夏に乾いた咳をするのか？

1. 上気道感染症によって引き起こされる咳。このタイプの咳は主に風邪によって引き起こされます。

2. 風邪による咳。夏には、赤ちゃんを冷やすためにエアコンを使うのが、どの家庭でも第一選択です。しかし、親の中には、エアコンの温度やファンの風量を適時に調整することに気を配らず、赤ちゃんがエアコンのせいで風邪をひいてしまう人もいます。

3. アレルギー性の咳。赤ちゃんの中には花粉やタンパク質などにアレルギーを持つ子もおり、誤って接触すると咳が出ることがあります。

4. 肺の感染症は咳を引き起こします。

5. 咽頭炎は乾いた咳を引き起こします。

赤ちゃんの乾いた咳を上手にケアする方法

1. 水をもっと飲みましょう。夏は赤ちゃんが汗をかき、エアコンの効いた部屋は比較的乾燥しているので、体内の過度の熱を防ぐために、適時に赤ちゃんに水分を補給する必要があります。赤ちゃんには温かいお湯を与えるのが最適です。

2. 部屋を頻繁に換気し、水を入れた容器を置きます。赤ちゃんが寝る寝室は、空気の湿度を保つために一日に数回換気する必要があります。また、エアコンをつけるときは、部屋に水を入れた容器を置いたり、加湿器を使ったり、床をモップで拭いたりして、部屋の加湿をしましょう。

3. 軽めの食事を摂る。赤ちゃんが乾いた咳をしている期間中、親は赤ちゃんの軽い食事に注意し、野菜や果物を多く食べ、甘いものを食べすぎないようにすることをお勧めします。同時に、脂っこいものや刺激の強い調味料も避けてください。魚介類はアレルギーを引き起こす食品なので、乾いた咳が出ている間は魚介類の摂取を避けてください。

4. 室内温度は適切である必要があります。室内の温度は低すぎず、25～28度程度が最適です。ショッピングモールなど気温が低い場所に出かける場合は、早めに着替えて暖かくしてください。

5. 生の食べ物や冷たい食べ物を控える。赤ちゃんが乾いた咳をしている間は、赤ちゃんの胃を刺激する生の食べ物や冷たい食べ物を食べないように注意してください。

6. 休息を増やし、十分な睡眠を確保します。赤ちゃんが咳をしているときは、十分な睡眠をとることで、体の臓器がリラックスし、刺激が減り、睡眠中に体が修復しやすくなります。

7. 症状に応じて食事療法で不快感を軽減することができます。

赤ちゃんの乾いた咳に対する食事療法

氷砂糖で煮た洋梨

原材料: 氷砂糖、梨。

練習する：

1. 梨の皮をむいて切り、シチュー鍋に入れます。

2. 氷砂糖を少しとボウル半分の水を加えます。約1時間煮込みます。

梨には水分の分泌を促し、乾燥を潤し、痰を解消し、咳を和らげ、肺を潤し、熱を取り除く効果があります。赤ちゃん用の梨には氷砂糖を少なめに、または全く入れなくても大丈夫です。

ネギ水