子どもが高熱を出したとき、扇風機を使ってもいいですか？

子供の高熱はよく見られる症状です。熱を完全に治すためには、注射や投薬などで医師と協力するだけでなく、親は日常生活の中で適切なケアを行い、子供に快適な生活環境と適切な食事を提供する必要があります。そうすることで、子供の回復を早めることができます。夏には扇風機を使う人が多いです。では、子どもが高熱を出しているときに扇風機を使ってもよいのでしょうか？

1. 子どもが熱を出したときに扇風機を使ってもよいですか？

赤ちゃんが熱を出しているときは扇風機を使わず、屋内と屋外の換気をしっかり行ってください。発熱のある乳児には積極的な対症療法を行うことが推奨されます。体温は物理的に下げることも、薬を服用することで下げることもできます。扇風機を使うと赤ちゃんの体調が悪化し、風邪をひきやすくなります。その代わりに、赤ちゃんはもっと水分を摂り、風邪をひかないように気をつけてください。同時に、薬を飲まずに、ビタミンCが豊富な果物を補給し、暖かくして休み、2日間辛抱強く待つことをお勧めします。そうすれば、赤ちゃんはよくなります。母親はきれいな水やアルコールを使って赤ちゃんの体を拭いて冷やすこともできます。

子どもが熱を出しているときは、部屋の換気を良くして空気を新鮮に保つ必要があります。換気のためにどうしても扇風機が必要な場合や、子どもに付き添っている人が「涼む」ために扇風機を使う必要がある場合は、絶対に子どもに「直接風」を当ててはいけません。風が子どもに届かない場所で扇風機を回してください。

さらに、子供が熱を出している場合、エアコンの効いた部屋にいることはできません。第一に、エアコンの効いた部屋の温度が低い場合があり、子供の体調に良くありません。第二に、エアコンの効いた部屋の換気効果と空気の質は一般的に理想的ではなく、子供にとって良くありません。したがって、子供はエアコンの効いた部屋にいることはできません。

2. 発熱時に食べるべき食べ物は何ですか?

1. 緑の葉野菜

緑の葉野菜にはビタミンCが多く含まれており、風邪ウイルスに対する一定の抑制効果があります。大根、梨、キウイ、柑橘類、さまざまなキノコなど、多くの果物や野菜は体の免疫力を高めることができます。これらをたくさん食べると風邪の予防に役立ちます。亜鉛を豊富に含むカキなどの魚介類を多く食べると、体の細胞免疫状態を調整して風邪を予防するのにも効果的です。さらに、野菜や果物はアルカリ性食品であり、摂取後、体内に一定のアルカリ性環境を維持し、ウイルスやその他の微生物の繁殖を助長しません。

2. チキンスープを飲む

関連報道によると、欧米の一部の国では、風邪をひくと、まずは治療や薬を求めるのではなく、すぐに鶏を屠殺してチキンスープを飲むと、回復が早くなるという効果が得られることが多いという。医学者や栄養学者は、鶏肉やチキンスープには人体に必要なアミノ酸が多く含まれており、風邪ウイルスに対する体の抵抗力を効果的に高めることができることを発見しました。したがって、風邪をひき始めたときにチキンスープを飲むと、呼吸器内のウイルスを効果的に排除し、呼吸器を正常に戻して、回復を促進することができます。

3. 柔らかい食べ物を食べる

中医学の観点から見ると、風邪の患者はお粥、レンコンの粉、麺類など、柔らかくて薄い食べ物を食べて、自分の状態に合わせて食べ物を選ぶべきです。風寒タイプの人は、発汗を促し風邪を消す効果のある唐辛子、タマネギ、ショウガ、ニンニクなどの食品を多く食べると良いでしょう。一方、風熱タイプの人は、緑豆、大根、キャベツ、梨などの風熱を消し去る効果のある食品を多く食べると良いでしょう。