亜鉛欠乏症でないのに亜鉛サプリメントを摂取しても害はないのでしょうか?

人生において、赤ちゃんの成長と発育には多くの栄養、特に微量元素の亜鉛が必要であることは誰もが知っています。若い母親の中には、赤ちゃんの世話の仕方がわからない人もいます。赤ちゃんは亜鉛が不足しており、亜鉛の補給が必要だと他の人から言われても、子供が亜鉛不足かどうかわからないので、盲目的に子供に亜鉛を補給します。しかし、亜鉛の補給が有害かどうかはわかりません。人生において、赤ちゃんが亜鉛不足でない場合は、赤ちゃんに亜鉛を補給する必要はありません。微量元素とビタミンを適量摂取したほうがよいでしょう。

1. 成長・発育中の子どもは、好き嫌いをしないように注意する必要があります。亜鉛は一般的に、豚レバー、赤身肉、豚腎臓、卵、鯉、牛乳に多く含まれています。さらに、ピーナッツ、クルミ、栗などの殻の硬い果物にも亜鉛が多く含まれています。亜鉛補給がより効果的になるように、親は赤ちゃんにもっと多様な食べ物を与えるべきです。

2. 繰り返し加工された食品や過度に精製された食品を子供に与えないようにしましょう。私の国で子供たちが亜鉛欠乏症になる主な理由は、都市部の子供たちが精製食品を過剰に摂取し、一方で農村部の子供たちが動物性食品をあまり摂取していないことです。

4. 食品中の亜鉛含有量の順序は、動物性食品＞豆類＞穀類＞野菜です。一般的に、動物性食品に含まれる亜鉛は生物学的に非常に活性が高く、吸収され利用されやすいのに対し、植物性食品には亜鉛が少なく、吸収されにくいです。親はこれに基づいて赤ちゃんに亜鉛を補給することができます。

5. 牛乳は亜鉛の吸収を妨げますので、亜鉛製品は牛乳と一緒に摂取しないでください。

6. 亜鉛は性的刺激剤としても知られています。盲目的に摂取すると、子供の性的発達が早まる可能性があるため、過剰に補給すべきではありません。

1. ユージェニクス マミー ベビー 亜鉛サプリメント：ユージェニクス マミー インファント マルチビタミン 亜鉛はローズヒップエキス配合のソフトカプセルで、赤ちゃんが食べるときに嫌悪感を抱きにくく、亜鉛サプリメントの効果もかなり顕著です。

2. Baiou 乳児用亜鉛サプリメント：最新世代の生物学的亜鉛サプリメント、酵母亜鉛。酵母亜鉛の亜鉛サプリメント効果は、従来の亜鉛サプリメントの 5 ～ 10 倍です。これは、現在中国で最も効率的で、最も安全で、最も栄養的に包括的な亜鉛サプリメントです。

3. ハンチェンの乳児用亜鉛サプリメント：アミノ酸キレート化亜鉛、プレバイオティクス促進二重因子、クエン酸、その他の栄養素が含まれています。亜鉛サプリメントは赤ちゃんの腸の健康を守り、赤ちゃんの抵抗力を高めます。

4. 鼎瓜乳児用亜鉛サプリメント：鼎瓜新能源は、同様の亜鉛製剤の中で吸収率がより高く、利用率も高い、オランダから輸入した高品質の乳酸亜鉛を選択しています。香料や着色料は一切使用しておらず、味も非常に良いです。

5. Youduo 乳児用亜鉛サプリメント:輸入された子供用酵母亜鉛栄養パウダーは、子供の知能を向上させ、脳に栄養を与え、食欲不振を防ぐのに役立ちます。

6. 君宝康乳児用亜鉛サプリメント：フランスから輸入した酵母粉末で、科学的かつ合理的な配合で、中国の乳児に適しています。酵母亜鉛はより安全で吸収しやすいです。