子供の曲がった足を矯正するにはどうすればいいですか?

なぜ大人の多くは醜い脚を持っているのでしょうか? 主な理由は、トラウマに加えて、若いときに脚を矯正しなかったことにあるかもしれません。結局のところ、子供の骨は子供の頃から比較的脆く、まだ完全に形成されていないため、悪い習慣が身に付くと、骨の正常な発達に確実に影響し、足が「O」字型または「X」字型になります。では、子供の曲がった足を矯正するにはどうすればいいのでしょうか?

赤ちゃんのための運動をしましょう

親は赤ちゃんのために毎日エアロビクスをしたり、マッサージしたり、足をストレッチしたりすることができます。足の血液循環を促進するだけでなく、赤ちゃんの足の形を矯正し、足が曲がるのを防ぐのにも役立ちます。例えば、赤ちゃんの足を優しく伸ばし、かかとを合わせ、両手で膝を優しくマッサージし、毎日5分間マッサージします。

赤ちゃんのカルシウム補給に注意してください

赤ちゃんの足が曲がっているのはカルシウム不足にも関係しており、カルシウム不足は骨の発育を遅らせ、変形させやすくします。通常、赤ちゃんには適量のカルシウムサプリメントを与え、カルシウムの吸収を促進するためにタラ肝油を使用する必要があります。天気が良いときは、子供たちをもっと屋外活動に連れて行き、太陽の光をたくさん浴びさせてください。これもカルシウムの吸収を促進します。

長時間の立ち作業を避ける

赤ちゃんの骨はまだ完全には発達しておらず、足の筋肉は非常に弱いため、体の重さを長時間支えることができません。そのため、赤ちゃんを長時間立たせたままにせず、適度に座って休ませるようにしましょう。

うつ伏せで寝るのは避けましょう

多くの赤ちゃんはうつ伏せで寝るのが好きです。うつ伏せで寝ると、足首が内側または外側に向きます。時間が経つにつれて、足が曲がってしまいます。赤ちゃんの将来の足の形のために、親は赤ちゃんをうつ伏せで寝かせないようにするべきです。

ひざまずくのは避ける

赤ちゃんが這ったり歩いたりすることを学んでいるとき、座るためにひざまずくことがよくあります。実は、この座り方は間違っています。時間が経つにつれて、赤ちゃんの足の形に影響を及ぼします。このようなことが起こった場合、親は赤ちゃんの様子をよく観察し、できるだけ早く赤ちゃんの足を動かしてあぐらをかいて座れるようにしてあげる必要があります。

検査のために病院に行く

赤ちゃんの足の曲がりが2歳を過ぎても自然に直らず、悪化する傾向がある場合は、子供を通常の小児病院に連れて行き、診察してもらい、医師に解決策を尋ねてください。