6歳の子供が食事を拒否した場合の対処法

6歳の子供はすでに幼稚園に通い始めています。この時期の赤ちゃんのほとんどは、自分でいろいろな食べ物を食べるのが好きで、礼儀作法もすでにたくさん知っているので、親が食事について心配する必要はありません。しかし、食べないという問題はまだあります。体内にカルシウム、鉄分、亜鉛が不足している可能性があります。では、6歳の子供が食べない場合はどうすればいいのでしょうか？

私の子供はなぜ朝食を食べたがらないのでしょうか？

1. 絶え間ない間食、絶え間ない口の感覚、そして忙しい胃は、胃腸の運動性と分泌障害につながります。

2. 子どもの食習慣は不規則で、食事の時間も決まっていません。食事の時間が長くなったり短くなったりして、正常な胃腸の消化パターンが乱れるため、子どもは素直に食べません。

3. 高栄養を一方的に追求し、子供たちに肉、卵、牛乳を無制限に与え、胃腸管を傷つけ、消化不良を引き起こします。

4. 食事環境が悪い、食事中に遊んだり、食事中に親がからかったり叱ったりして子供が静かに食事ができない

5. 親が子供の食事に気を配りすぎると、子供は反抗的な精神を育み、食べることを拒否して抵抗するようになります。親は子供に対してもっと寛容になり、もっと楽に食べさせてあげるべきです。

6. 亜鉛欠乏は味覚の変化を引き起こします。子供が亜鉛欠乏症かどうかを観察するには、親は舌苔を見て判断することができます。舌の小さな突起は、正常な子供の舌と比較すると、ほとんどが平らか萎縮しています。

7. 運動不足は代謝の低下や胃腸の消化機能の強化につながります。私たちは良い生活習慣と仕事習慣を身につけるべきです。

8. 子供が病気になると、食欲がなくなり、食事への興味を失うことがあります。薬を過剰に服用したり、健康補助食品を乱用したりすると、胃腸の消化吸収に負担がかかり、赤ちゃんが食事に興味を失ってしまいます。

赤ちゃんが食べるのを嫌がる場合の対処法

1. 子供の食欲を増進する

（１）子どものために食事を作るときは、食べ物が生き生きしてかわいく見えるようにするようにしましょう。豊かな色彩と動物の形は子どもの好奇心を刺激し、食事への興味を大きく高めます。

（２）面白い食器や、お子様の好きな漫画のキャラクターが描かれた食器を使うと、お子様の注意を食器に向けることができます。

（３）子どもと一緒にままごとゲームをしたり、「料理」や「揚げ物」の作り方を教えたり、自分で食べられるようになると、だんだん食べることが大好きになります。

2. 食事の前に軽食を食べる

子どもはたいていお腹が空いて、食事の合間におやつを食べたがります。このとき、親は適度におやつを与えることができますが、与えすぎないようにしてください。そうしないと、子どものメインの食事に対する食欲に影響します。子どもが泣いて、もっとおやつを食べたいときは、親は注意をそらすためにおもちゃで遊ぶように指導する必要があります。

3. 子供を叱らない

子どもを叱ったり、無理やり食べさせたりしないでください。そうすると食べることへの抵抗が強くなります。お子さんが本当にきちんと食べたくない場合は、後で食べ物を与えたほうがよいでしょう。本当にお腹が空くまで待ってから、座って食べるように頼んでください。こうすることで、徐々に食事への興味と集中力が育まれていきます。

4. 良い習慣を身につける

子供は幼い頃から良い食習慣を身につけるべきです。食事中はおもちゃで遊ぶことは禁止されており、ダイニングチェアに座って食事に集中する必要があります。お子さんが離乳食を食べ始めたら、みんなと一緒に食事ができる特別な食卓を用意しましょう。食事が終わってからテーブルを離れて遊ぶことができます。テーブルを離れた後は食事をする必要はありません。子供に餌を与えるために追いかける習慣をつけないでください。