子供の熱を一番早く下げるにはどうすればいいですか?

赤ちゃん自身の抵抗力が比較的弱いため、冷たい風にさらされると必ず風邪をひいてしまいます。風邪の最も一般的な症状は発熱であり、多くの子供は夜中に高熱を出します。この症状は子供だけでなく大人にとっても非常に危険です。したがって、子どもが熱を出したら、親はできるだけ早く熱を下げるように手助けする必要があります。では、子供はどうすれば早く熱を下げることができるのでしょうか?

1. 家の中の空気の循環を良く保つ:

家にエアコンがある場合は、室温を25〜27℃に保ってください。エアコンの効いた部屋に子供を置いたり、扇風機を当てたりして体温をゆっくり下げると、子供はより快適に感じるでしょう。しかし、手足が冷たく、患者が激しく震えている場合は、患者は暖かさを必要としているため、毛布で覆う必要があります。

2. 水をたくさん飲む:

発汗を助け、脱水症状を防ぎます。水には体温を調節する働きがあり、体温を下げ、赤ちゃんの体内で失われた水分を補給することができます。

3.余分な衣服を脱​​ぐ:

赤ちゃんの手足が温かくて、全身に汗をかいている場合は、熱を発散させる必要があるため、衣服を少なく着ることができます。

4. 足をお湯に浸す

足を浸すと血行が促進され、不快感が軽減されます。赤ちゃんが熱を出しているときに足を浸すことのもう一つの利点は、体温を下げるのに役立つことです。足を浸すときは、大きな洗面器か小さなバケツを使います。洗面器の 2/3 まで水を入れます。水温は通常より少し高めの 40 度くらいで、赤ちゃんが慣れる温度に合わせます。赤ちゃんの足を浸すとき、母親は赤ちゃんの小さな両足をさすります。これにより血管が拡張するだけでなく、発熱による不快感も和らげることができます。

5. 氷枕

赤ちゃんが高熱を出したときは、氷枕を作って枕として使うと、快適で効果的です。病院に行ってアイスパック（湯たんぽではありません）を買ってください。氷を洗面器に入れて細かく砕き、端を水で洗い流し、氷袋に入れ、50～100mlの水を加え（満杯にせず、2/3程度で十分です）、空気を抜いて袋を締め、布かタオルで包み、枕として赤ちゃんの頭と首の下に置きます。氷が溶けたら交換すれば赤ちゃんの体温はすぐに下がります。

6. 温水浴：

赤ちゃんの服を脱がせて、ぬるま湯（37℃）とタオルで全身をこすります。こうすると赤ちゃんの皮膚の血管が拡張し、体温が放出されます。また、体表面から水蒸気が蒸発するときにも体温が吸収されます。

7. 卵白は熱を下げる

このような熱に遭遇した場合、対処法は非常に簡単です。卵を泡立てて卵白を取り出し、ナプキンまたはガーゼを用意し、その上に卵白を塗るか、ガーゼを浸して、子供の額に貼り付けます。しばらくしてから交換してください。口の小さいワイングラスなどに卵白を注ぎ、ワイングラスをガーゼで包み、コップの口を使って卵白を子供の額に円を描くようにゆっくりと塗ることもできます。基本的に、卵白がほぼ塗られたら、熱は下がります。一般的に、30 分以内に熱が下がります。非常に効果的で、痛みもありません。ぜひ試してみてください。大人もできます。