便秘の子供はどんな薬を飲むべきでしょうか

子どもの身体機能は未発達で、日常生活への適応力も乏しく、不適切な食事や睡眠により便秘に悩まされる可能性が非常に高いです。便秘は子どもの食事や睡眠に大きな影響を与え、食欲不振や睡眠障害を引き起こします。子供が便秘になっていることに気づいたら、親はすぐに治療を受けるべきです。なぜなら、子供が長期間便秘になっていると、食欲がなくなり、長期的には子供の健康に大きな影響を与えるからです。睡眠不足は子供の精神状態にも影響を及ぼします。そのため、子供が便秘になったら、親は早めに薬を飲ませてあげる必要があります。ここでは、便秘のときに子供が飲めばよい薬について紹介します。

子供の便秘に使われる薬は何ですか

（１）フェノールフタレインは投与後６～８時間で効果を発揮します。少量が吸収されて腸や肝臓に循環するため、効果が3～4日間持続することもあります。習慣的な便秘に適しています。

（２）流動パラフィンを就寝前に経口摂取してください。摂取後6～8時間で効果が現れます。長期使用は脂溶性ビタミン、カルシウム、リンの吸収障害を引き起こす可能性があります。

（３）就寝前にマグネシアミルクを経口摂取する。

（4）グリセリン坐薬を肛門に挿入します。グリセリン坐薬は刺激の少ない下剤で、投与後数分以内に排便が起こります。

（５）グリセリン・塩化ナトリウム（ソルビトール、グリセリン、硫酸マグネシウムを含む）まず少量を肛門に塗って潤滑させ、その後注射器を肛門にゆっくり挿入して液状の薬液を絞り出します。数分以内に排便が起こります。

（６）簡単な方法としては、自宅でゴム手袋をはめて、小指を少量の流動パラフィン（パラフィンオイル）やワセリンに浸し、肛門に挿入して便秘を解消する方法があります。

（７）浣腸法では、室温に近い1～2％の石鹸水または生理食塩水を使用します。浣腸法は刺激が強いため、特別な必要がない限り使用しないでください。

次の 3 つの側面から始めることをお勧めします。

1. 赤ちゃんに定期的に排便するように訓練します。一般的に、生後約 3 か月から赤ちゃんに時間通りに排便する習慣を身につけさせる訓練をすると、赤ちゃんは徐々に条件反射を形成し、定期的に排便したいという衝動を抱くようになります。

2. 科学的な給餌と正しい補助食品の追加。赤ちゃんは新しい食べ物を受け入れるときに便秘になりやすいので、親は赤ちゃんに補助食品を追加するときに、1つから複数に、少ないものから多いものへと始めるという原則に従わなければなりません。乳児栄養米シリアルを例に挙げましょう。3〜4か月の赤ちゃんには、最初は大さじ1〜2杯を与え、2週間後に4〜5杯に増やします。また、米シリアルを準備するときは、赤ちゃんの便が乾燥しないように、米シリアルと水の比率に注意してください。さらに、4〜5か月の赤ちゃんに野菜ピューレやフルーツピューレなどの繊維を含む食品を与えると、便秘を防ぐことができます。年長の赤ちゃんには、オレンジジュース、蜂蜜、砂糖水などの下剤食品を追加できます。さらに、果物、セロリ、ネギ、お粥などの繊維含有量の高い野菜をもっと食べる必要があります。

3. 便秘の原因と結果に注意してください。便秘のある乳児の場合は、毎朝空腹時に適量の蜂蜜を服用し、右手のひらで赤ちゃんの右下腹部をへその周りを時計回りに上向きに10回以上優しくマッサージして、蠕動運動と下剤の効果を得てください。重度の便秘の場合は、先天性巨大結腸症や肛門直腸狭窄などの病気を除外するために、できるだけ早く赤ちゃんを医師の診察に連れて行ってください。

子供の便秘を治療できる食品：

1. 腸を潤す食べ物

授乳中の赤ちゃんが便秘になったときは、オレンジジュース、ナツメジュース、キャベツジュースなどの下剤食品を加えることができます。

2. 栄養補助食品

離乳期に赤ちゃんが便秘になった場合は、栄養価の高い卵、赤身の肉、レバー、魚、野菜、果物、食物繊維を多く含むお粥（ほうれん草、菜種、キャベツ、セロリ、バナナ、梨など）に加えて、補助食品を加えることができます。

3. ハチミツ

蜂蜜は便秘の緩和にも使われています。実際、蜂蜜は効果を発揮するためには冷たい水と混ぜる必要があります。温かい水では効果がありません。

しかし、中国農業大学栄養・食品安全学部の准教授であるファン・ジーホン氏は、「幼児や小さな子供に蜂蜜をあまり早く与えるのはお勧めできません」と述べている。これは、子供が幼い場合、親は子供がアレルギーを持っているかどうか、または特定の物質（魚介類、花粉など）にアレルギーがあるかどうかわからないことが多いためです。蜂蜜には花粉が含まれています。アレルギー体質の子供が蜂蜜を与えるとアレルギーを起こしやすくなります。

4. 穀物

年長児が便秘になっている場合は、通常の小麦粉、ジャガイモ、トウモロコシ、大麦などの全粒穀物を加えることができます。油分の多い食品や冷たい沸騰したお湯も便秘の予防と治療に役立ちます。生後4～5か月以上の赤ちゃんには、補助食品を適宜追加することができます。ほうれん草、キャベツ、青菜、ナズナなどを刻んでお粥に入れ、一緒に調理して、赤ちゃんのためのおいしい野菜粥を作るのが最適です。