一般的に子供の胃は小さく、消化速度も速いため、授乳中は親が赤ちゃんに少量ずつ頻繁に食事を与える必要があります。赤ちゃんには一日に何度も授乳しますが、一回に飲むミルクの量は多くありません。こうすると、赤ちゃんは毎回すぐにお腹が空いてしまい、夜にお腹が空くと泣き続ける赤ちゃんが多くなります。親は夜に赤ちゃんに授乳する以外に選択肢がありません。では、子供に夜中に授乳するのは良いことなのでしょうか? もちろん、1歳の赤ちゃんは夜間に授乳する必要はありません。夜間に赤ちゃんに授乳することは、赤ちゃんの睡眠に影響を与えるだけでなく、赤ちゃんの消化にも悪影響を及ぼします。赤ちゃんに歯が生えている場合、夜間に授乳すると歯の健康にも影響を与えます。生後3か月を過ぎると、赤ちゃんは食べ物を蓄える能力を持つようになり、夜間に授乳する必要がなくなります。寝る1~2時間前にライスシリアルを与え、寝る前にミルクを与えるとよいでしょう。また、寝る前の最後の食事を10~11時頃に遅らせ、お腹がいっぱいになるまで与えることもできます。こうすることで、赤ちゃんが起きる回数が減ります。それでも3時か4時に起きてしまう場合は、まずはなだめて水を与えてください。ミルクは与えないでください。心配しないでください。お腹が空くことはありません。赤ちゃんが騒いだときだけ水やミルクを与えてください。粉ミルクは普段より少し薄めに、量も少なめに作ってあげると、だんだん連続睡眠時間が伸びて、夜間のミルクの飲用もやめられるようになります。 2. 母乳は0~2歳の赤ちゃんにとって最適な食べ物です 母乳は、新生児から2歳までの赤ちゃんにとって最良の栄養です。母乳は、子供の抵抗力を高め、病気の発生を減らすのに役立ちます。母親は可能な限り母乳育児を続けることをお勧めします。母乳の栄養価は何ですか? 生後 6 か月未満の母乳で育てられた赤ちゃんは、母親の体による抵抗と母乳による抵抗の二重の保護を受けます。この抵抗力により、6 か月以内に赤ちゃんを一般的な病気から守ることができます。 生後6ヶ月を過ぎると、お母さんの体から得られる抵抗力がなくなり、赤ちゃんは自分自身の抵抗力を強化する必要があります。このとき、母乳中の免疫グロブリンが特に重要になります。 適切に母乳を与えられた赤ちゃんは、身体的、精神的に健全に発達し、アレルギーや消化不良が少なくなり、成人後の慢性疾患のリスクが低くなります。 母乳に含まれる栄養素は、伝統的な栄養効果に加え、生物学的効果も持っています。例えば、抗体や酵素など、多くの活性物質が含まれています。これらの栄養素の活性効果は、粉ミルクでは匹敵できません。 母乳に含まれる豊富な種類の脂肪は、赤ちゃんの脳と網膜の発達と成熟を促進し、免疫系の発達を調整し、成人期の心臓血管疾患を予防することもできます。 もちろん、母親の中には、「6 か月または 1 歳を過ぎると母乳は栄養価がなくなるのですか?」という疑問を持つ人もいます。 この発言は一方的です。6か月を過ぎると、母乳の栄養は子供の成長と発達のニーズを完全に満たすことができません。そのため、専門家は補助食品を追加することを推奨していますが、これは母乳に栄養がないことを意味するものではありません。 逆に、母乳中の免疫グロブリンの総量は変わりません。赤ちゃんに補助食品を与えたことで母乳の量が減ると、母乳中の免疫グロブリンの量は増えます。 |
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