子どもが記憶を失ったらどうするか

子どもの記憶力が悪いというのはよくある問題で、記憶力が悪いと生活や勉強に一定の影響が出ます。当然、親はもっと心配するでしょう。だから、子どもの記憶力が悪い状況に直面した時は、それを理解し、学び、効果的に改善すべきです。食事面では、タンパク質やビタミンが豊富な食品を多く食べたり、記憶力トレーニングを多くしたりすることが推奨されます。

1. 脳を最大限働かせるには

脳を正しく使うことが基本です。栄養、睡眠時間、運動の確保を原則として、脳を科学的に使用し、過度の疲労を防ぎ、前向きで楽観的な気分を維持することで、脳の作業効率を大幅に向上させることができます。これが記憶力を向上させる鍵です。毎日9～10時間以上の睡眠を確保し、屋外活動に十分な時間を確保し、卵、牛乳、牛肉、豆、魚、野菜、果物など、高タンパク質でビタミンが豊富な食品を多く食べましょう。3食を時間通りに食べ、朝食の栄養も無視できません。 子どもの注意力を高める

2. 注意は記憶の基礎です。

人々が何かに細心の注意を払ったときにのみ、大脳皮質に優位な興奮中枢が形成され、深い記憶が残ります。多くの子供たちが学校で良い成績を残せないのは、彼らの知性が追いつけないからではなく、聞くことに集中できないからです。したがって、親は子供の注意力を養い、注意力を維持するための目標を設定し、報酬と罰のメカニズムを実施する必要があります。 方法は、子供にアラームを設定し、40 分以内にじっと座っていくつかの算数の問題を解くか、静かに新しい単語のページを書くように指示します。時間切れになると、子供は自由に動くことができます。タスクが時間内に完了すると、キャンディー、おもちゃ、またはポイントの形で報酬を与えることができます。ポイントが一定量に達すると、子供は好きなことをする権利を得ることができます。このアプローチにより、子供たちは短時間で高い集中力を発揮し、記憶力を向上させ、学習効率を高めることができます。

3. 子どもたちが時間内に復習できるように手助けする

子どもの記憶力の悪さは、時間内に復習しないことに関係していることが多いです。研究によると、人は学習して記憶した直後に忘れてしまうそうです。忘れるスピードは最初は速く、後に遅くなり、最初は速く、後に遅くなります。これが忘却の法則です。したがって、暗記した後は、時間内に復習する必要があります。そうしないと、すべて忘れてしまった後に復習することは、再学習に相当します。一般的に、適切なレビュー間隔は 1 日、3 日、1 週間、2 週間、1 か月、または 3 か月です。外国語を学ぶ最良の方法は、1日24時間復習することです。タイムリーに復習すると、一般的に忘れにくい長期記憶が形成され、学習効率が大幅に向上します。