子どもの視力の発達に影響を与える要因は何ですか?

携帯電話やコンピューターの普及により、多くの子供たちが幼い頃からこれらの電子製品を使い始め、また多くの子供たちが幼い頃から眼鏡をかけ始めます。視力低下は治療が非常に難しいため、子どもが小さいうちから注意を払う必要があります。したがって、母親は、どのような要因が子供の視力の発達に影響を与える可能性があるかを理解し、さまざまな側面に注意を払うことが非常に重要です。病気や体内の特定の要素の不足など、子供の視力の発達に影響を与える要因はまだたくさんあります。原因が異なれば、解決策も異なります。次に、いくつかの一般的な要因を紹介します。

1. 病気:

麻疹や百日咳などの感染症にかかった患者は相当数にのぼりますが、そのほとんどが眼球肥大を呈しています。眼球肥大の状態では眼球の屈折力が低下し、視力が低下します。

2. 騒音:

専門家の研究によると、音の強さが90デシベルを超えると、眼底網膜の桿体細胞の光の明るさを識別する感度が低下し始め、微弱な光反応を識別する時間が長くなります。45デシベルを超えると、40％の人の瞳孔が拡張します。115デシベルに達すると、目の光の明るさへの適応力が20％低下し、色覚能力が弱まります。

3. ミネラル元素の不足：

医学研究によると、カルシウムやクロムなどのミネラル元素は、子供の正常な視力を確保するための重要な条件です。カルシウムは目の水晶体の正常な圧力を維持する上でかけがえのない役割を果たし、クロムは目の屈折力を維持する上でかけがえのない役割を果たします。特に注意すべき点は、米や麺類は細かく加工しすぎるとクロムの 80% が失われるということです。意図的に粗い穀物を食べることは、視力の健康に有益です。

4. 甘いものを食べ過ぎる：

甘いものは酸性食品です。一方では、体内のカルシウムを大量に消費します。他方では、血糖値を上げ、水晶体の浸透圧を変化させ、これも近視のもう一つの根本原因です。子供に甘いものを食べさせないように監督した方が良いでしょう。

5. 受動喫煙:

ドイツの専門家は、タバコに非常に有毒なシアン化物が含まれており、それが人体内で一定レベルまで蓄積すると中毒性弱視を引き起こす可能性があることを発見した。子どもの目はまだ発達段階にあり、タバコに含まれる有害物質に対してより敏感です。

6. 睡眠不足：

10〜13歳は近視形成のピーク時期です。この年齢層の子どもが十分な睡眠を取らないと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、毛様体筋の調節機能が乱れてしまいます。そのため、毎晩9～11時間の睡眠を確保することで視力を守ることができます。

7. 電子ゲーム機:

電子ゲーム機は視力に大きな影響を与えます。蛍光スクリーン上のちらつきのある映像は目への負担を増大させ、毛様体筋を極度に緊張させ、水晶体が過度に曲がり、屈折力が増大します。時間が経つと、毛様体筋のけいれんを引き起こす可能性があり、これも近視の大きな原因です。