赤ちゃんのお腹の張りや便秘を解消する方法はこれ！

便秘は多くの人にとって一般的な問題ですが、高齢者と赤ちゃんが便秘に悩む割合は高くなっています。赤ちゃんにとって便秘は非常に一般的ですが、赤ちゃんはまだ比較的小さく、自分自身を表現できないため、非常に苦痛です。腹部の膨張と便秘があると、泣くだけです。同時に、薬の服用を避けて、生活の中で調整するしかありません。したがって、生活の中で赤ちゃんの腹部の膨張と便秘を防ぐことは特に重要です。

赤ちゃんの腹部膨満や便秘を防ぐ具体的な方法は以下の通りです。

1.バランスの取れた食事を摂る

赤ちゃんの食事はバランスが取れている必要があり、好き嫌いがあってはなりません。シリアル、穀類、さまざまな果物や野菜をバランスよく摂取する必要があります。赤ちゃんは、フルーツピューレ、野菜ピューレを食べたり、果物や野菜のジュースを飲んだりすることで、腸内の繊維質を増やし、胃腸の運動を促進し、排便を促します。

2. 定期的な排便

赤ちゃんに定期的に排便する良い習慣を身につけさせるように訓練しましょう。一般的に、赤ちゃんが生後約 3 か月になると、親は赤ちゃんが徐々に定期的な排便の習慣を身に付けるのを手伝うことができます。生後 3 か月から、毎朝の授乳後に定期的に赤ちゃんをトイレに座らせることができます。赤ちゃんがトイレに座ることに飽きたり、不快感を覚えたりしないように、室内の温度とトイレの快適さに注意してください。

3. 活動量を確保する

運動不足は便秘につながることがあります。したがって、赤ちゃんが毎日一定量の活動を行えるようにする必要があります。 腹部マッサージ 自力で歩いたり這ったりすることができない赤ちゃんの場合、親は赤ちゃんをゆりかごの中に長時間放置するのではなく、頻繁に抱っこしたり、小さなお腹を適切にさすったりする必要があります。

4. 便秘の赤ちゃんに適した内服薬

乳幼児の便秘治療に適した経口薬としては、麻美愛、正昌生、金双旗錠、思茂堂内服液などがあります。具体的な薬や投与量については医師のアドバイスに従ってください。