春に赤ちゃんが風邪をひかないようにする方法

季節が変わり、あらゆるものが生き生きと動き出す春は、自然の景色がとても美しい時期と言えます。しかし、赤ちゃんが風邪をひきやすいのはこの時期であることが多いです。子どもはどの家族にとっても守られるべき重要な存在です。特に一人っ子家庭が主流の時代においては、赤ちゃんの成長は皆の愛情と気遣いの結果とも言えます。したがって、赤ちゃんの健康のために、春には赤ちゃんが風邪をひかないように特に注意する必要があります。

春の天気は変わりやすく、時にはほこりっぽくて風が強く、時には焼けつくような暑さになります。この変わりやすい天気に直面すると、風邪をひいてしまいます。赤ちゃんが風邪をひいたら、どうすればいいのでしょうか?

春はインフルエンザウイルスが多く、赤ちゃんは抵抗力が低いため、風邪をひきやすい時期です。赤ちゃんに次のような症状が見られたら、注意が必要です。

症状：鼻水、鼻づまり、くしゃみ、喉の痛み、喘鳴、咳など。時々軽い咳、声がかすれる。目が赤く潤む。筋肉痛。嘔吐、下痢。発熱。体温は39℃～40℃に達することがある。

1. お子様に十分な休息を取らせましょう。

お子さんが病気のときは十分な休息を与えると回復しやすくなります。現時点では外出したり、子供と長時間遊んだりしないでください。

2. 水をもっと飲みましょう。

水をたくさん飲むと、喉のウイルスや細菌を洗い流すだけでなく、発熱時には体の熱を消費し、発汗により失われた水分を補給して熱を下げることができます。水を飲むときは、少量ずつ何回かに分けて飲むことをお勧めします。子供がただの水を飲むのを嫌がる場合は、子供がもっと水を飲めるようにフルーツジュースを加えることもできます。

3. 暖かく保ちます。

状況に応じて衣服を追加したり取り外したりしてください。高熱やけいれんを引き起こす可能性がある子供の汗を隠すためにキルトを使用することを好む親もいます。子供が汗をかいたら、ぬるま湯で汗を拭き取り、早めに清潔な服に着替えてください。室内では、あまり厚着をする必要はありません。大人と同じか、大人よりも少ない量で十分です。

4. バランスの取れた食事を摂る。

風邪をひいている子供はたいてい食事をしたがりません。親は子供に牛乳、ヨーグルト、お粥、麺類、パンなどの液体または半液体の食べ物を与える必要があります。同時に、新鮮な果物（リンゴ、キウイ）や野菜ももっと食べるべきです。そうすることで、抗ウイルス効果のあるビタミンCを大量に摂取することができます。

5. 赤ちゃんにアスピリンを使用しないでください。

赤ちゃんが解熱剤を服用する必要がある場合は、医師の助けを借りてアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを選択できます。抗ヒスタミン薬は、医師のアドバイスなしに 2 歳未満の子供に与えないでください。

6. 空気を湿らせておく。

親は加湿器を使って赤ちゃんの部屋の湿度を高め、特に夜間に赤ちゃんがよりスムーズに呼吸できるようにすることができます。ほこりや細菌の蓄積を防ぐために、加湿器を白酢と水で毎日掃除することを忘れないでください。

7. 赤ちゃんにスチームバスをかけましょう。

赤ちゃんがトイレに行くときは、お湯かシャワーを出してドアを閉め、蒸気の充満した家の中に赤ちゃんを15分間いさせてください。赤ちゃんの鼻づまりは確実に大幅に改善されます。お風呂に入った後は、赤ちゃんをすぐに乾いた服に着替えさせるのを忘れないでください。赤ちゃんを少し温かいお湯でしばらく遊ばせると、鼻づまりや体温低下の症状も緩和されます。

人生は知恵に満ちています。赤ちゃんにもっと注意を払い、より多くの時間と気を配り、生活の中のさまざまな小さなことから始めれば、春節中に赤ちゃんが風邪をひくのを防ぐのに非常に役立ちます。実際、赤ちゃんが風邪をひかないようにするためのちょっとした方法は、生活の中にまだたくさんあります。特に最近の若い親は人生経験がどんどん少なくなってきているから、よく学ばなければなりません。