子供の喘息を予防するための注意事項は何ですか?

小児喘息は、小児によく見られる呼吸器系の炎症性疾患です。症状には、繰り返す咳や呼吸困難などがあります。小児の成長と発達に深刻な影響を与える慢性疾患です。小児喘息の原因は、遺伝、体内の過剰な水分、脾臓、腎臓、内臓の虚弱、季節の変わり目の乾燥した空気による呼吸器感染症など、多岐にわたります。小児喘息の場合は予防が重要です。

小児喘息予防のための注意事項

1. 子供の寝室は一定の温度と湿度を維持し、空気の循環を良好に保つ必要があります。塗装したばかりの部屋はすぐには入居できません。接触アレルギーを防ぐために、少なくとも 1 週間はドアと窓を開けて換気してください。

2. 喘息のある子供は、衣服や寝具にシルク、綿、羽毛製品の使用を減らす必要があります。カーテン、枕カバー、掛け布団カバー、ベッドシーツなどは頻繁に交換したり洗濯したりする必要があります。洗濯には55℃以上のお湯を使うのが最適です。

3. ペット、特に猫などのフケや毛が抜ける動物を屋内で飼うことは避けてください。

4. 喫煙をやめ、受動喫煙を避けましょう。

5. 小児喘息の発症は赤ちゃん自身の体力と密接に関係しており、微粒子マイナスイオンは赤ちゃんの代謝率を加速させ、体の免疫力と病気に対する抵抗力を高めることができます。同時に、小粒子のマイナス酸素イオンは肺の換気機能を改善し、肺活量を増加させ、気管支繊毛運動を促進し、気管支平滑筋を弛緩させ、咳を和らげ、喘息を緩和し、痰を除去する役割を果たします。

6. 気候の変化に注意し、風邪や病気を予防するためにいつでも衣服を補充してください。

7. 喘息のある子供の下着は純綿で作られ、生地は滑らかで柔らかく平らで、衣服はきつすぎないものでなければなりません。アレルギーを引き起こしやすいウールの下着、ダックダウンのベスト、動物の毛皮の衣類、アクリル、ポリエステルなどの化学繊維の衣類の着用は避けてください。

8. 漢方医学で寒冷喘息と診断された人は、生の梨、ほうれん草、たけのこなどの冷たい食べ物をあまり食べず、羊肉、生姜、シナモンなどの温かい食べ物を食べた方が良いです。寒冷喘息の人の場合はその逆です。

9. ヒシの実、大根、クルミの肉、ナツメ、ヒシの実、蓮の実、ヤムイモなどは、脾臓を強化して痰を解消し、腎臓に利益をもたらし、肺に栄養を与える効果があり、喘息発作を予防する効果もあります。

10. 喘息発作の際には、腹部の膨張によって胸腔が圧迫され、呼吸困難が悪化するのを避けるために、豆類、ジャガイモ類、サツマイモ類など、膨満感を引き起こし消化が難しい食べ物を控えるべきです。