なぜ子供は蜂蜜を飲んではいけないのでしょうか？

はちみつは人体に素晴らしい効能がある身近な食品です。排便を助け、便秘を予防します。ただし、成人が摂取するのは問題ありませんが、子供は身体の発達が未熟で、胃腸の発達も完了していないため、推奨されません。胃腸疾患を引き起こしやすい。そして、子どもたちは蜂蜜を飲む習慣がありません。蜂蜜に含まれる物質は子供の体の発達に影響を与えるはずですが、なぜ子供は蜂蜜を飲んではいけないのでしょうか?

1歳未満の赤ちゃんは蜂蜜を食べてはいけません。蜂蜜には乳児や幼児に中毒症状を引き起こす可能性のあるボツリヌス毒素が含まれているため、生後 6 か月未満の乳児はこの病気にかかりやすくなります。乳児がボツリヌス菌に感染する可能性は非常に低いですが、医師は1歳未満の子供には蜂蜜やその製品を与えないように勧めています。

子供が蜂蜜を食べるときは注意が必要で、子供が蜂蜜を飲むことができるのは1歳以上からになります。食事の1～1.5時間前に飲むのが最適です。一般的に、子供が食べる蜂蜜は大人と同じですが、量は少なくする必要があります。一度に飲みすぎないようにしてください。一般的な摂取量は1日30グラムで、数回に分けて温水とともに摂取できます。特に注意すべき点は、蜂蜜を高温の熱湯で洗うと蜂蜜の栄養素が破壊されてしまうことです。

子供が蜂蜜を飲むのは良いことでしょうか？

1. 子どもは成長期にあり、体は多くのエネルギーを必要とします。蜂蜜は栄養が豊富なので、蜂蜜を食べることでこの要求を満たすことができます。糖分に加えて、多くのビタミンやミネラルも含まれており、体の栄養ニーズを満たすことができます。

2. 親として、子どもが健康に育つことを願うことに加え、子どもが賢くなることも私たちの第二の願いです。子どもがハチミツを食べると、脳の発達が促進され、知能の発達に役立ちます。江堂ナツメ花蜂蜜には脳が主に消費する栄養素であるブドウ糖が多く含まれているため、子供が蜂蜜を食べると脳の発達に役立ちます。

3. 子供は甘いものが大好きです。それは彼らの性質かもしれませんが、甘いものを食べすぎると悪い影響が出ることもあります。たとえば、一般的な虫歯は砂糖の摂りすぎによって引き起こされます。子供にハチミツを食べさせることで、他の糖分の摂取を減らし、虫歯の発生を防ぐことができます。蜂蜜には歯垢の形成を防ぐ特別な物質が含まれており、虫歯を効果的に予防します。

実は、1歳未満の子供は蜂蜜を飲むことが禁じられていますが、1歳以上の子供は適度に蜂蜜を飲むことができます。蜂蜜を飲むことで得られるメリットはまだまだたくさんあります。もちろん、何でも過剰に摂取するのはよくありませんし、子供は蜂蜜を飲んではいけません。