生後6ヶ月の赤ちゃんはライスシリアルをどれくらい食べるべきですか？

赤ちゃんが6か月になると、母乳や粉ミルクを毎日飲むことに加えて、卵黄、キビ粥などの消化しやすい食べ物、フルーツピューレ、肉ピューレなどのスーパーで買ったり自分で作ったりした補助食品など、さまざまな補助食品を徐々に追加し始めます。ほとんどの家庭では、赤ちゃんにさまざまな味の米シリアルやお粥を食べさせることを選びます。では、生後 6 か月の赤ちゃんは毎日どのくらいのお粥を食べればよいのでしょうか。

1. 生後 6 か月の赤ちゃんはライスシリアルをどれくらい食べるべきですか?

赤ちゃんには、1 日に 3 回、補助食品を与えることができます。食事の合間に補助食品を追加することもできます。赤ちゃんの食欲はそれぞれ異なります。一般的に言えば、赤ちゃんは少量ずつ頻繁に食事をとるのが最適です。お粥の量は赤ちゃんの食欲に応じて決めてください。機械的にコピーしないでください。子どもの食欲はそれぞれ異なります。普段食べている粉ミルクの量から始めることをお勧めします。最初は、おかゆをスプーン一杯だけ加えます。赤ちゃんが食べ終わって泣かない場合は、次回もう少し加えることができます。赤ちゃんがまだ泣いている場合は、次回さらに加えることができます。赤ちゃんが食べられない場合は、お腹を触ってください。お腹が膨らんでいる場合は、次回は量を減らしてください。

2. 乳児にミルクの代わりに米粉を与えることの害

成長期の赤ちゃんに最も必要なのはタンパク質です。米粉に含まれるタンパク質の含有量は、赤ちゃんの成長と発達のニーズを満たすには少なすぎます。授乳に牛乳の代わりに米粉食品のみを使用すると、タンパク質不足が起こります。具体的な症状としては、成長と発達の遅れ、赤ちゃんの神経系、血液系、筋肉の成長への影響、抵抗力の低下、免疫グロブリンの不足、病気にかかりやすさなどが挙げられます。したがって、1歳未満の乳児には、依然として主に粉ミルクで栄養を与える必要があります。米粉を長期間与えた乳児は、身長はゆっくり伸びますが、体重は必ずしも減るわけではありません。むしろ、白くふっくらとした体になります。皮膚は過剰な糖分摂取で脂肪に変わり、張りがあり、医学的には泥肌と呼ばれます。しかし、このような乳児は外見は丈夫でも中身は弱く、貧血やくる病にかかりやすく、気管支炎や肺炎などの病気にかかりやすいのです。

3. ベビーライスシリアルの選び方

1. 規模が大きく、製品とサービスの質が良いブランド企業の製品を選択するようにしてください。これらの企業の製品配合設計は比較的科学的かつ合理的であり、原材料の管理は比較的厳格で、品質が保証されています。

2. パッケージのラベルが完全かどうかを確認します。国家基準では、外装パッケージには工場名、住所、製造日、賞味期限、実施基準、商標、内容量、原材料名、栄養成分表、摂取方法などを記載しなければならないと規定されています。上記の項目のいずれかが欠けている製品は購入しない方がよいでしょう。

3. 表の栄養情報が完全であり、内容が妥当であるかどうかを確認します。栄養成分表には通常、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物などの基本的な栄養素、ビタミンA、ビタミンD、一部のビタミンBなどのビタミン、カルシウム、鉄、亜鉛、リンなどの微量元素が記載されています。その他の添加栄養素についても記載する必要があります。