乳歯に深刻なダメージを与える6つの悪い習慣

多くの妊婦は、赤ちゃんの成長過程における歯が生える時期を無視しがちです。編集者は、これから親になる人たちに、赤ちゃんに良い歯を育てたいなら、幼いころから歯磨きの習慣をつけさせ、定期的に口腔検査を受けさせるだけでなく、歯を傷つける悪い習慣にも注意すべきだと注意を促しています。

1. 歯をなめたり舌を突き出したり

これは、子供の歯の生え変わりの時期によく起こります。子供は、抜けた乳歯や生えたばかりの永久歯を舌で舐めることが多く、舌を突き出したり伸ばしたりする悪い癖がついてしまいます。舌先で上下の前歯を舐め続けると、上下の歯の間に部分的な開閉が起こり、歯と歯の間に隙間ができてしまいます。同時に、上下の顎が前方に移動するため、両顎前突や開閉が起こります。下の前歯を頻繁に舐めると、下顎が前方に移動し、下顎が前に突き出る受け口になることがあります。

2. 片側で噛む

乳歯の発達後期には、乳歯の喪失により、片側の歯の正常な咀嚼機能が影響を受け、片側だけの咀嚼習慣が身に付きやすくなります。

片側のみの咀嚼により、歯列が咀嚼側に向かって回転し、使用しない側の発育が悪くなり、下顎が咀嚼側に向かって傾き、顔が非対称になることがあります。また、噛まない側は食べ物との摩擦や擦れが少ないため、自浄作用が働かず歯垢がたまりやすく、虫歯や歯茎の腫れなどの歯周病になりやすくなります。

通常の呼吸は鼻で行うべきですが、子供が鼻炎やアデノイド肥大などの病気にかかっていて鼻腔が塞がれている場合、口呼吸の習慣が身についてしまいます。子供が長時間口呼吸をすると、舌と下顎が後退し、上顎前突、上歯列弓狭窄、歯並び不良の原因になります。外見は、唇が開いて歯が露出し、上唇が短く厚く、上の前歯が突き出ています。

3. 悪い睡眠習慣

赤ちゃんの中には、寝ているときに片側の顔の下に肘、手のひら、握りこぶしなどを置く習慣があったり、片側の頬を手で支える習慣があったりする子もいます。こうした習慣は、子供の顎顔面領域の正常な発達や顔の左右対称性に影響を及ぼします。

4. 寝る前にお菓子を食べる

夜寝るときは、水を飲むことが少なく、人体のほとんどの臓器が休んでいるため、唾液の分泌が減少します。寝る前に砂糖を食べると、細菌の代謝中に砂糖が継続的に乳酸を生成し、歯を腐食して虫歯を形成し、虫歯を引き起こします。

5. 噛む

多くの子供は、爪を噛んだり、服の角、袖口、キルトの角を噛んだり、おしゃぶりを吸ったりするのが好きです。これらの物を噛むときは、通常、歯の特定の部分に集中するため、上下の歯の間に局所的な隙間ができやすくなります。時間が経つと、歯の小さな局所的な開閉変形が形成されやすくなります。

歯磨きが強すぎると、歯の表面のエナメル質と象牙質の間の弱い部分が過度に摩耗し、くさび形の欠損が形成され、歯の知覚過敏、二次う蝕、さらには歯髄の露出や歯茎の損傷や萎縮を引き起こす可能性があります。

6. 歯をむしる

歯の隙間が徐々に広がり、食べ物が挟まりやすくなります。また、歯をほぐすときに使う爪楊枝が不衛生だと、歯茎の粘膜が破れてしまい、歯をほぐすときに細菌が入り込んで感染症を引き起こす可能性があります。

乳歯が健康であれば、永久歯の正常な発育が保証され、永久歯の正常な萌出が促されます。多くの親は、赤ちゃんの乳歯が傷ついても、いずれ抜け落ちるので問題ないと考えています。この考えは間違いです。永久歯は乳歯の真下に生えてきます。乳歯の虫歯が特にひどく、乳歯の歯根の先端まで虫歯が及んでいると、その下の永久歯の発育にも影響を及ぼし、歯の変形を引き起こす可能性が高くなります。