お子さんが咳をしたり痰が出たりしたらどうすればいいですか？

天候は変わりやすく、大人の多くは保温に気を配らず、風邪をひきやすくなります。抵抗力が弱い子供は風邪をひきやすくなります。子どもの風邪は、発熱や咳などの症状を引き起こすことが多いです。子どもが咳をすると黄色い痰が出てくるので、多くの親は心配になり、どうしたらよいか困ってしまいます。お子さんが痰の絡んだ咳をしても、心配する必要はありません。これらの方法を覚えておけば、問題は解決できます。

まず、赤ちゃんの痰を叩いて出したり、咳をしている赤ちゃんに咳止め薬や痰を減らす薬を与えたり、ネブライザー治療を行ったりすることができます。日常のケアでは、赤ちゃんの呼吸に影響を与えないように、赤ちゃんに多めに水を飲ませ、ゆったりとした着心地の良い服を着せましょう。自宅では赤ちゃんにとって快適な環境を作り、部屋の換気を良くする必要があります。

1. 痰の除去ケア

親は手を握り、子供の背中を下から上へ、外から内へと軽くたたくことができます。これは子供の肺葉と気管支の方向であり、子供が痰を排出するのを助けることができるからです。母親は子供を自分の前腕の上に寝かせ、もう一方の手で撫でてあげることができます。背中をたたくときは、より強い力が必要です。力が弱すぎると、あまり効果がありません。夜間に咳をしている赤ちゃんの世話をするときは、痰が呼吸器官を塞いで赤ちゃんの正常な呼吸に影響を与えないように特に注意する必要があります。

2. 咳止め薬や去痰薬を服用する

赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしたときは、咳止め薬や去痰薬を服用したり、気道を潤して痰を薄めるネブライザー治療を受ける必要があります。ただし、咳止めと痰の排出は別物なので、咳止め薬は使用できません。咳止め薬は痰の排出を妨げ、症状を悪化させます。親は赤ちゃんが慌てて治療を受けるのを許すべきではありません!

3. 部屋の換気に注意する

室内の換気に気を付けて空気を新鮮に保ち、温度を20℃～24℃、湿度を50%～60%に管理してください。家族は家の中での喫煙を避けるように努めます。ほんの少しの煙でも赤ちゃんの呼吸器官に不快感を与え、痰をスムーズに吐き出すのが難しくなるため、赤ちゃんの健康のためにも、家は禁煙の場所にすべきです。

4. 適切な服装をする

赤ちゃんに適切な服を着せましょう。風邪をひかないように、赤ちゃんが病気だと思ったからといって、急いで服を足さないでください。実際、赤ちゃんが病気のときは、衣服は多すぎたり少なすぎたりせず、ゆったりとしたものでなければなりません。ゴムバンド付きのズボンは、赤ちゃんの呼吸に影響を与えないように、きつすぎたり胸まで着用したりしないでください。

5. 十分な水を飲む

赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしたときは、親は赤ちゃんにもっと温かいお湯を飲ませるべきです。適量の水は赤ちゃんの痰を薄め、痰を吐き出すのを効果的に助けます。食事もできるだけ軽いものにするべきです。授乳中の母親は、食事にも気を配り、水をたくさん飲み、刺激の強い食べ物を控える必要があります。刺激の強い食べ物は母乳を通して赤ちゃんに伝わるからです。