子供が咳をしているときに魚のスープを飲んでも大丈夫ですか？

魚のスープは栄養価が豊富です。実際、魚の種類によって人体への効果は異なります。私たちの日常生活でよく使われる料理としては、フナのスープ、鯉のスープなどがあります。魚のスープは、そのおいしい味と濃厚なスープのため、多くの子供たちの味覚を魅了し、子供たちも魚のスープを飲むのが好きです。しかし、親たちは、子どもが風邪や咳をしているときに魚のスープを飲んでもよいかどうか確信が持てません。

1. 伝統的な中国医学には「魚は火を生み、肉は痰を生む」という格言があります。咳や気管支炎があるときは、火や痰を生まないよう、魚、エビ、カニ、脂身の多い肉などを食べる量を減らす必要があります。また、脂っこい食べ物は咳を悪化させやすく、風邪や気管支炎の回復に良くないので、風邪や咳をしているときは、軽くて消化しやすい食べ物を食べた方が良いでしょう。

魚介類の中でも、ハクレンやタチウオなどの魚は咳の症状を悪化させる可能性が最も高いため、患者はこれら2種類の魚の摂取を避けるように特に注意する必要があります。咳のある子供の中には、魚を食べると咳が悪化する人もいますが、これは魚臭が呼吸器を刺激することと、魚やエビの食品に含まれるタンパク質に対するアレルギーに関係しています。特定の魚や卵にアレルギーのある子供は、これらの食品を避けるように特に注意する必要があります。

2. 赤ちゃんの内臓は繊細で、寒さや暑さに耐えられません。赤ちゃんの脾臓が弱く、肝臓が活発に働いている場合、外部の風や寒さが肺に影響を与えたり、脾臓の虚弱や正常な機能の喪失を引き起こしたりします。長期にわたる咳に悩む子供はフナのスープで治療できます。

3. フナは甘くてマイルドな性質で、脾臓、胃、大腸に入り、脾臓を強化し、咳を和らげる効果があります。医学書『本草綱目補遺』には、フナの頭は「咳を治す」と記されている。 作り方は、新鮮なフナ150グラムを取り、腹と内臓を取り除いて洗い、適量のラードと塩を加えて味付けし、水で煮てから、ネギ、生姜のスライス、新鮮なミント20グラムを加えて水を沸騰させます。スープと肉を一緒に食べます。 1日1回、3〜5日間服用してください。

4. ネギとショウガを加えると、風邪の症状を和らげ、胃を元気にすることができます。ミントには風邪の症状を和らげる効果もあります。全草には、体力を強め、邪気を取り除き、風寒を払い、脾臓を強化し、咳を和らげる作用があり、長期にわたる慢性咳嗽を伴う虚弱乳児の治療に用いられます。赤ちゃんが弱って病弱な場合は、適度な食事に気を配り、偏食や悪い食習慣を正す必要があります。もちろん、適切な運動をし、徐々に体力を強化し、病気になった場合は早めに治療を受けることも必要です。