子供が下痢をしているときに食べるべき食べ物は何ですか?権威ある専門家が推奨！

大人の下痢は通常、深刻な病気とはみなされておらず、誰もがそれを解決する多くの方法を習得しています。しかし、子供が下痢をした場合、親はそれに細心の注意を払う必要があります。結局のところ、子供の胃腸機能は非常に脆弱であり、下痢は子供にさらに大きな害をもたらす可能性があります。子供は下痢をしているときに正しく食べなければなりません。以下は、安全に食べられる5つの食品です。

1. にんじんピューレ

材料：ニンジン1本。

作り方：新鮮なニンジンを適量取り、洗って刻み、水を加えて柔らかくなるまで煮るか蒸します。次にニンジンを取り出し、スプーンでペースト状に潰し、ニンジンを茹でた水を少量加えます。にんじんの茹で汁は後で使用するために取っておきます。下痢を悪化させないために、にんじんピューレに砂糖を加えないでください。食べるときは、にんじん水100ミリリットルにつき平均5～10グラムのにんじんピューレを加えます。

効能：乳幼児の下痢の補助治療として、顕著な効果があります。

2. 焦がし米ペースト

材料：キビと砂糖（適量）。

作り方：適量のキビをすりつぶして粉にし、鍋に入れて弱火で少し黄色くなるまで炒めます。食べるときは、焦がした米のペーストに適量の水と砂糖を加えてペースト状に煮ます。少し冷めてから、平均して1日2〜3回服用します。

効能：焦がし米ペーストは腸腔内の腐敗物質を吸収する働きがあり、解毒作用や下痢止め効果があります。

3. レンコンデンプン

材料: レンコンパウダー、黒砂糖

作り方：適量のレンコンパウダーを水に溶かし、レンコンパウダー1に対して水5を加え、黒砂糖を少し加えてペースト状になるまで煮ます。1日平均2～3回食べます。

4. 栗粥

材料：栗15個、米60グラム。

作り方：栗の外皮を剥き、沸騰したお湯で茹でて内皮を簡単に剥ぎ、乾燥させて粉末にします。米、水、栗の粉を弱火で1時間ほど煮ます。栗は15個必要であることに注意してください。自分で作った方が良いです。外で購入した既製の栗パウダーは純粋ではありません。

効能: 消化を助け、活力を補充し、下痢を止め、脾臓を強化します。