太りすぎの子供を持つことの危険性は何ですか?

子供が太りすぎると、健康に良くありません。子供が太りすぎると、呼吸器系や心肺系など、体の複数のシステムに悪影響を及ぼします。非常に悪い影響があります。子供は寝ているときにいびきをかきやすく、酸素の吸収に影響を与え、子供の神経の発達に影響を与えます。また、いくつかの病気を引き起こしやすいです。したがって、子供が太りすぎている場合は、すぐに体重を減らす必要があります。

太った子供を持つことの危険性は何ですか?

1. 血糖値の上昇: 肥満児の血糖値は正常値よりも高く、耐糖能検査でも異常な変化が見られ、将来の糖尿病の危険な原因となります。

2. 重度の肥満児は胸部、腹部、咽頭に脂肪が蓄積し、正常な呼吸が妨げられ、低酸素症を起こしやすくなります。呼吸器疾患を発症すると、治癒が困難な場合が多く、呼吸不全や死亡に至ることもあります。

3. 肥満児は一般的に、体型の変化により劣等感を抱き、自信を失い、自己イメージが乏しく、自己評価が低く、集団活動に参加することを嫌がります。

4. 肥満児の多くは高血圧であり、太っているほど血圧が高くなります。さらに、肥満児の血液中のコレステロールとトリグリセリドの濃度は高くなります。この状態が長期間続くと、高血圧や冠状動脈疾患を患いやすくなります。

子供が太りすぎたらどうすればいい？

1. 食事制限: 子どもが太り過ぎているが、大きな影響がない場合は、子どもの食事を制限します。子どもに肉を食べ過ぎさせたり、お菓子やスナックを食べさせたりしないでください。

2. 運動: 子供が太りすぎの場合は、食事制限による減量に加え、運動も行う必要があります。子供のための運動による減量計画を立て、計画に従って運動するよう子供に促します。

3. 勤勉な習慣を身につける：子供たちに家での家事の手伝いをもっとさせる。これは単なる運動ではなく、子供たちに勤勉な習慣を身につけさせる方法でもあるので、子供たちは早起きして朝寝坊をしないようにすることができます。

4. 粘り強さ: 子供が太りすぎていて、減量したい場合、通常の状態に戻るよう粘り強く努力し、多少の苦労に耐えなければなりません。親は子供にもっと頻繁に注意し、子供をかわいそうに思うのをやめるべきです。子供自身も肥満の害を認識し、決心しなければなりません。

子どもが成長するには栄養が必要です。栄養を補給すると、子どもが食べ過ぎたり、甘やかされておやつを食べ過ぎたりして、子どもはどんどん太っていき、体重が徐々に標準を超えてしまいます。このとき、親は立ち上がるべきです。一方で子供たちに注意を促し、他方で食べ物をコントロールします。子供が太りすぎるとどんな危険があるでしょうか? 身体的、心理的影響があります。