秋の下痢に効く食べ物は何ですか？

秋になると、子供はもちろん、大人も胃腸の不調に悩まされることが多くなります。また、多くの子供が秋に下痢をします。これは子供の食生活とも密接な関係があります。秋の食生活が無理だと下痢を引き起こします。秋は腸内で細菌や感染症が最も繁殖しやすい時期です。秋は最もメンテナンスが必要な時期でもあります。では、秋の下痢には子供は何を食べればよいのでしょうか？

1. 乳児の場合、食欲があれば授乳を続けてください。母乳で育てている子供には母乳を、哺乳瓶で育てている子供には無糖粉乳または 1/2 に薄めたミルクを与えてください。

2. 離乳食を食べ始めた子供は、お粥や麺類を食べることができます。食後に便の量が増えても大丈夫です。下痢をしている子供は、摂取した糖分の80％とタンパク質と脂肪の60％を吸収できるため、食べ続けることは下痢をしている子供にとって有益です。

3. 症状が重くなく、子供が注射のために入院していない場合は、親が自分で子供に経口補水液を与え、スプーンで1回10〜20 mlを2〜3分ごとに少量ずつ複数回与えることができます。この方法では、少量が大量に蓄積され、約4〜6時間で脱水症状を治すことができます。しかし、子供が経口補水に耐えられない場合や下痢が悪化する場合は、重篤な合併症を避けるために、子供を病院に連れて行き、小児科医の診察を受け、静脈内補水を受ける必要があります。

4. 下痢を止めるために、子供は以下の食品を食べることもできます。

にんじんピューレ：新鮮なにんじんを適量取り、洗って刻み、水を加えて柔らかくなるまで煮るか蒸します。次ににんじんを取り出し、スプーンでペースト状に潰し、にんじんを茹でた水を少量加えます。にんじんの茹で汁は後で使用するために取っておきます。注意: 下痢を悪化させないために、にんじんピューレに砂糖を加えないでください。食べるときは、にんじん水100mlあたり平均5～10gのにんじんピューレを加えます。この方法は乳幼児の下痢に対する補助的な治療法であり、その効果は顕著である。

秋に子供が下痢をしている場合は、このタイプの食品をもっと与える必要があります。つまり、食事を軽くすることが子供の下痢を改善する最善の方法です。子供の下痢を改善するときは、より多くの水を与えることを忘れないでください。また、子供の年齢を考慮してください。子供が小さすぎて、まだこのタイプの下痢が続いている場合は、脱水症の害を避けるために、より多くの水を与える必要があります。