なぜ子供は仰向けで寝るのでしょうか？

私たちの一般的な考え方では、睡眠は体をリラックスさせ、顔を上にして、両手を両側に置き、ベッドに安定して横たわった状態で行うべきです。しかし、睡眠習慣は人それぞれです。うつ伏せで寝ることを好む人もいれば、横向きで寝ることを好む人もいます。うつ伏せで寝ると子どもの骨の発達が遅くなるのではないかと心配する親もいます。したがって、子供がうつ伏せで寝る理由を理解することは非常に重要です。

なぜ子供はうつ伏せで寝るのが好きなのでしょうか？

1. 赤ちゃんは生まれたときからうつ伏せで寝るのが好きです。赤ちゃんが小さいうちは、好きなように寝かせて大丈夫です。呼吸が安定していて不快感がない限り、心配する必要はありません。

2. 安心感を求める。赤ちゃんは神経質になりやすく、うつ伏せ寝の姿勢は、お母さんのお腹の中の胎児の丸まった姿勢（背中を外側に向けた姿勢）と一致します。この姿勢は最も自然な自己防衛姿勢であるため、赤ちゃんはうつ伏せ寝の方が安心感があり、ぐっすり眠れて目覚めにくいのです。

3. 胃腸の不快感を和らげます。赤ちゃんが普段は仰向けで寝ているのに突然うつ伏せで寝るようになったら、母親は赤ちゃんの睡眠の質を注意深く観察する必要があります。赤ちゃんがうつ伏せでぐっすり眠っている場合、心配する必要はありません。これは正常なことで、赤ちゃんが賢く、自分で問題を解決できることを意味します。

乳児は、その発達特性により、胃腸の不快感を感じやすい傾向があります。うつ伏せ寝は、成長過程において、腹部の不快感を和らげるために乳児が選ぶ姿勢です。彼にとって、このように眠ることは多くの利点があり、カルシウム不足の兆候ではありません。

赤ちゃんがよく眠れない場合は、消化器系に問題がある可能性を考慮する必要があります。この場合には、患者を医師の診察に連れて行き、医師の指導のもとで安全に薬を服用する必要があります。赤ちゃんのお腹を時計回りに5～10分間さすります。

4. 赤ちゃんの呼吸器が詰まっていて、首を前に伸ばした状態でうつ伏せや膝をついて寝ています。この赤ちゃんは寝てからずっと汗をかいています。実際、酸素供給が不十分です。このタイプの赤ちゃんは、行動障害、ぐずり、多動、不注意などの変化がよく見られます。赤ちゃんの気道閉塞が解消されると、睡眠も改善されます。

うつ伏せで寝るのに適さない赤ちゃんはどんな赤ちゃんですか?

先天性心疾患、先天性喘鳴、肺炎、咳や風邪の際の痰の過剰、脳性麻痺、および先天性肥厚性幽門狭窄、十二指腸閉塞、先天性胎便閉塞、壊死性腸炎、腸重積症などの特定の病的な腹部膨張、および腹水、血液腫瘍、腎臓病、腹部腫瘤などのその他の疾患のある赤ちゃんは、うつ伏せで寝るのに適していません。

うつ伏せで寝かせるのに適した赤ちゃんはどんな赤ちゃんですか?

胃食道逆流症、閉塞性気道障害、斜頸などを患っている赤ちゃんは、症状の緩和のためにうつ伏せで寝るようにするといいでしょう。顎が小さく、舌が大きく、嘔吐がひどい子供は、うつ伏せで寝かせなければなりません。もう一つの特別な注意が必要な状況は、幼い子供は痰が出るとよく嘔吐することです。嘔吐したら、子供を横にさせて食べ物を吐き出させてから再び横にさせる必要があります。そうしないと、簡単に窒息する可能性があります。