子供は寝た直後はすぐに汗をかきやすくなります。

発汗はごく普通の現象です。通常、発汗は子供を含め、誰にでも起こり得ます。しかし、子供が汗をかく理由は生理的なものも病的なものも数多くあります。親はそれらを区別することを学ぶ必要があります。赤ちゃんの中には、寝た直後に汗をかく子もいます。多くの親は、自分の赤ちゃんがこの問題を抱えていると、非常に心配することがよくあります。

なぜ子供は寝入ろうとするとすぐに汗をかくのでしょうか？

赤ちゃんが睡眠中に汗をかくのはよくあることですが、必ずしも衰弱や病気の症状とは限りません。多くの親は、子供が絶えず汗をかくのは体質が弱いからだと考えています。実際、かなりの数の子供たちが生理的な多汗症に苦しんでいます。生理的多汗症は頭部や首によく見られ、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、発汗は約 1 時間で止まります。

生理的な発汗は子供にとって何を意味するのでしょうか?

乳幼児は新陳代謝が活発で、活動的で元気いっぱいです。夜寝た後も休むことができず、寝ついた後に頭に汗をかくこともあります。いわゆる生理的多汗症とは、子供が十分に発育し、健康で、病気もないのに、睡眠中に発汗することを指します。親は、自分の主観に基づいて子供にとって最適な環境温度を決めることに慣れていることが多く、赤ちゃんを毛布でさらに覆い、しっかりと覆うことを好みます。子どもは脳や神経系がまだ十分に発達しておらず、成長発達期にあるため、体の新陳代謝が非常に活発で、過熱の刺激と相まって、発汗して体内の熱を蒸発させることによってしか正常な体温を調節することができません。

赤ちゃんが寝ているときにたくさん汗をかく理由

子供は成長と発達が早いため、大人に比べて代謝が活発で、比較的多くの熱と代謝産物を生成します。同時に、子どもの自律神経系は未発達で、眠ると脳による制御が失われ、汗腺を司る交感神経が一時的に興奮し、過度の発汗を引き起こしますが、これはまったく正常なことです。イライラしたり、泣いたり、すぐに目覚めたりするなどの他の症状がない限り、心配する必要はありません。このタイプの発汗は、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、主に額に起こります。通常、眠りについてから 2 時間以内にゆっくりと止まり、年齢とともに徐々に消えていきます。これを生理的多汗症と呼ぶ人もいます。

しかし、普段から体が弱く、夜寝るときに水に浸かっているかのように大量に汗をかいたり、一晩中汗をかき、枕や衣服を濡らしたり、イライラしたり、泣いたり、体重が減ったりするなどの症状を伴う場合は、病的な多汗症です。一般的な原因はビタミンD欠乏によるくる病です。夜間の過度の発汗のほか、イライラ、眠りが浅い、目覚めやすい、頭が四角い、後頭骨がはげる、鳩胸などの症状もあります。医師の指導のもと、ビタミンDとカルシウムを適量補給してください。食事の際には、魚やエビの皮などカルシウムを豊富に含む食品を多く食べるようにも注意しましょう。積極的な治療により、過度の発汗の症状は一般的に緩和されます。