風邪による子供の咳に効く食べ物

体格は人それぞれ違いますが、子どもの体格は比較的弱いです。特に天気が変わると、子どもは風邪をひきやすく、熱も出やすくなります。子どもが病気で元気がなくなるのを見ると、親はとても心配になります。実は、生活の中の食べ物の中には、子どもの風邪を和らげるものもあります。では、風邪による咳には、子どもは何を食べればよいのでしょうか？

子供は抵抗力が弱いので、脾臓や胃が弱く、食事が不適切で、消化しにくい食べ物を多く食べ過ぎると、水穀の精が変化できずに痰となり、肺に溜まって咳を引き起こします。咳は肺にダメージを与える可能性があるので、真剣に受け止めなければなりません。風邪や咳をひいているときに子供に食べさせると良い食べ物は何ですか？

風寒が肺に侵入すると咳が起こります。症状には急性発症、咳、薄い白色の痰、透明な鼻水、鼻づまりとくしゃみ、頭痛、体の痛み、風邪への恐怖、微熱などがあります。

生姜、白玉ねぎ、発酵黒豆など、辛くて温かい食べ物を食べることをお勧めします。生の冷たい食べ物や冷たい食べ物は避けてください。これには、1. さまざまな冷たい飲み物、2. スイカ、ナシ、バナナ、キウイなどの冷たい果物や野菜、3. 酢、ザワークラウト、キムチ、銀杏、レンコンの節、熟していない柿やクラブアップルなどの酸味や渋みのある食べ物が含まれます。

風熱が肺に侵入して咳を引き起こす場合、症状には黄色い鼻水、黄色い粘り気のある痰の咳、発熱、発汗、喉の乾燥、痛み、かゆみ、水分の渇きなどがあります。

風邪を払い、熱を取り除き、解毒し、咳を和らげるために、菊、お茶、甘い梨、スイートオレンジなど、辛くて涼しくて軽い食べ物を食べることをお勧めします。次のような食品は避けてください: 1. 酸味や渋みのある食品。 1. 酢、ザワークラウト、レモン、サンザシ、柿などの果物、2. タマネギ、ショウガ、コショウ、ニンニク、ネギなどの野菜、リュウガン、ナツメ、アプリコットなどの果物などの辛い食べ物、3. 脂っこい甘い食べ物。

以上は、風邪による子供の咳に効く食べ物の紹介です。親や友人がもっと知っていただければ幸いです。同時に、生活の中で子供の病気を予防することにも注意し、新鮮な果物や野菜をもっと食べて、子供自身の免疫力を高めて、病気が子供から徐々に遠ざかるようにする必要があります。