赤ちゃんの体の湿気と熱を調節する方法

春が来ると、地面が暖かくなり、春の空気が上昇し、湿度が高くなり、多くの病気を引き起こすことは誰もが知っています。特に赤ちゃんは抵抗力が最も低く、さまざまな病気にかかりやすいです。春には多くの赤ちゃんの体に湿気と熱がたまります。では、赤ちゃんの体の湿気と熱をどのように調整すればよいのでしょうか。以下に編集者が詳しく紹介します。

春は湿度が高く、赤ちゃんは眠気やエネルギー不足に陥りやすく、胃腸の不快感、皮膚病、呼吸器疾患などにもかかりやすくなります。そのため、解毒と除湿は春の赤ちゃんのケアにおける重要なプロジェクトです。

赤ちゃんの体の水分量をチェックする方法を教えてくれる4つのヒント

最初のコツ：起きたときに赤ちゃんの精神状態を確認する

赤ちゃんが特に疲れていて、起きることができず、毎朝起きたときに元気がなかったり、濡れた服を着ているように見えたり、体中が不快に感じたり、動くのが面倒だったりする場合は、赤ちゃんの体に湿気があることは間違いありません。

ヒント2：トイレに行くときに便を見てください

赤ちゃんがトイレに行った後、便を観察することができます。トイレに詰まってるの？タンクに水を入れても流せない。トイレを観察するのが不便な場合は、トイレットペーパーを観察することもできます。通常は1〜2枚の紙で十分です。3〜5枚の紙を繰り返し拭いてもきれいに拭けない場合は、体内に湿気があることを意味します。

さらに、便の色や形から体内に水分があるかどうかを判断することもできます。正常な便は黄金色でバナナのような形をしていますが、最近ではこのような健康的な便を出す人はほとんどいません。体内に湿気があると、便は青く、ゆるくて柔らかく、形がなく、常に排泄が不十分な感覚が残ります。時間が経つにつれて、便秘によって生成された毒素が体内に蓄積し、さまざまな病気を引き起こします。

3番目のコツ：赤ちゃんの舌苔の色を見てください。

「舌は心の芽であり、脾臓の外徴である。」舌は赤ちゃんの体調を敏感に反映します。赤ちゃんの口を清潔にするときに、赤ちゃんの舌を注意深く観察して、舌苔の色と厚さを確認することができます。

健康な舌は淡いピンク色で湿っており、表面には薄く白く透明な舌苔の層があり、適度に乾燥と湿り気があり、滑りやすくも乾燥してもありません。舌がこれらの指標を満たさない場合、身体の機能に問題があることを意味します。舌苔が白く厚く、滑らかで湿っているように見える場合は、身体に寒があることを意味します。舌苔がざらざらしていたり​​、非常に厚く、黄色く脂っぽい場合は、身体に湿熱があることを意味します。舌が赤く、舌苔がない場合は、身体がすでにある程度熱く、陰が損傷していることを意味します。

ヒント4: 赤ちゃんの食欲が減り、食欲不振になります。

伝統的な中国医学の観点から見ると、春の湿気が多いと脾臓と胃が衰え、食欲不振や食欲不振を感じるようになります。私は子供に麺類、米、お粥を交互に食べさせましたが、彼は食べることを拒否しました。