子どもが弱っている場合はどうすればいいでしょうか？

子どもは急速な成長と発達の時期にあり、身体の栄養需要が非常に高いことは誰もが知っています。子どもの身体に何らかの問題が発生すると、成長と発達に影響を及ぼします。その中でも、子どもの気虚は人生で最も一般的な現象です。これは、子どもの免疫力の低下や体力の低下、さらには息切れにつながります。方法を習得し、適時に調整できれば、身体は大幅に改善されます。子どもが気虚になった場合の対処法について学びましょう。

子どもが弱っている場合はどうすればいいでしょうか？

1つ目：脾臓の欠乏

子供の脾臓が弱い場合、主な症状は顔色が悪くなること、食欲が減退すること、便が軟らかくなること、そして通常は極度の疲労感と衰弱です。

子供の脾臓の虚弱を健康に戻すには、調整のための漢方薬を服用することに加えて、母親は毎日の食事から始めて、ナツメ、ヨクイニン、ハスの実、ヤムイモなど、脾臓を強化する効果のある食品をもっと食べることもできます。さらに、子どもは日常生活の中で生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物を控えるべきであり、母親も子どもの甘いものの摂取を制限すべきです。

2番目：肺気虚

子供が肺気虚を患っている場合、症状は顔色不良になります。体はだるく感じますが、汗をかきやすく、少し運動すると息切れしてしまいます。体の抵抗力が比較的弱く、特に天候の変化があると病気になりやすいです。

伝統的な中国医学では、肺をよりよく養いたければ、白い食べ物や肺を養う効果のある食べ物をもっと食べるべきだと説いています。一般的な食べ物としては、ヤムイモ、ユリ、白キクラゲなどがあります。

3番目：腎気虚

このタイプの子供は、主に、少しの運動後に喘鳴や息切れを起こし、顔色が悪く、寒さを恐れます。

腎虚の子供の健康を回復させたいなら、腎臓を養うことをしっかり行い、腎臓を養い気を補う効果のある食品をもっと食べなければなりません。日常生活でよく食べられる食品には、クコの実、ヤムイモ、ゴマなどがあります。

上記は、子供が気虚になった場合の対処法の紹介です。これを理解した後、子供の気虚は一般的に食事の調整​​によって十分に改善できることがわかります。私たちは日常生活の中で子供の食事と栄養のバランスに注意する必要があります。子供に野菜や果物を与え、運動を強制することができます。