子供の寝汗に対する食事療法

寝汗は人体に非常によく見られる症状で、伝統的な中国医学でも特別な用語です。寝汗の具体的な症状は、夜寝ているときに汗をかき、朝起きた後に汗が止まることです。親の中には、自分の子供も寝汗に悩まされていることに気づく人もいます。寝汗は子供の成長と発達に大きな影響を与えます。では、子供の寝汗に対する食事療法にはどのようなものがあるのでしょうか?

もち米とどじょうのスープ1杯

効果：寝汗を止める（病気や結核の後）

材料：もち米30グラム、ドジョウ90グラム。

調理方法：まずドジョウを殺してきれいにし、食用油で黄金色になるまで揚げます。もち米をボウル2杯分（約1kg）の水で煮ます。ボウル1杯分になったらドジョウを入れてスープを作ります。食べるときによく味付けして、スープや魚と一緒に食べます。

クルミと蓮の実のペースト2個

効能・効果：脾虚、寝汗

材料：クルミ30グラム、蓮の実30グラム、黒豆15グラム、長芋15グラム。

作り方：上記の4つの材料を乾燥させて細かく粉砕し、ペースト状に煮て、子供の食欲に合わせて毎回食べさせます。塩味、甘味に調整できます。調理時に適量の米や小麦粉を加えると、ジュースが濃くなります。

3. 黒豆と小麦のお粥

効能: 適応症: 陰虚、寝汗

原材料: 黒豆、小麦

作り方：黒豆50gと小麦をお粥状に煮ます。

4 黒豆、豚肉、ナツメのスープ

効能：主に外陰が弱い、または陰陰のバランスが崩れている小児の発汗症候群の治療に使用される。

材料：黒豆30グラム、リュウガン肉10グラム、ナツメ30グラム。黒豆30グラム、リュウガン肉10グラム、ナツメ30グラムを鍋に入れ、適量の水を加えて1時間煮ます。 1日2回服用し、1回の治療期間は15日間です。

5. 浮かべた麦とナツメのお粥

効能：病後の体力が弱く、発汗しやすく、風邪を恐れる子供に適しており、特に病後の食欲不振の子供に適しています。注意：風邪をひいている子供はこの薬を服用しないでください。 材料：浮麦50グラム、ナツメ6個、もち米60グラム、適量の水。

6. 高麗人参と蓮のドリンク

効能：中気を補い、脾陰を補い、発汗を抑える。

材料：高麗人参10グラムと蓮の実15個。作り方：高麗人参10グラムと蓮の実15個をボウルに入れ、沸騰したお湯に浸します。蓮の実と高麗人参を皮と芯を取り除いた後、ボウルに入れ、適量の氷砂糖と水を加え、蒸し器で1時間蒸します。治療コースとして、1日1回、15日間連続して服用してください。

7 ヤムスープ

適応症：脾胃虚弱による体力低下、多汗症。効能：母親がヤムイモスープ、ヤムイモ粥などを作って赤ちゃんに食べさせることができます。ヤムイモには、脾臓を強化して欠乏を補い、腎臓を養い、胃を養う効果があります。赤ちゃんが摂取すると、脾臓と胃の機能が改善され、体がますます強くなり、過度の発汗の問題も改善されます。

8 黄耆とナツメのスープ

対象：身体が虚弱な子供（身体が虚弱でない場合は、黄耆などのサプリメントを与えないでください）

成分：黄耆15グラム、ナツメ20個、適量の水を加えます。効能：黄耆には気力を強め、外面を強化し、外面の虚弱を改善する効果があり、性質は穏やかです。赤ちゃんに適した漢方薬です。

方法：赤ちゃんが体力の衰えによりひどい寝汗をかいている場合は、黄耆15グラムとナツメ20個を使用し、適量の水を加えて約1時間煮込むことをお勧めします。この薬を飲むと、体力の衰えた赤ちゃんの寝汗が大幅に改善されます。