子どもが咳をし続ける場合の対処法

子供の咳は多くの大人にとって最も心配な問題です。咳に直面するたびに、多くの親は医師に期待を寄せます。実際には、多くの場合、医師の治療は家族のケアを完全に置き換えることはできず、医師はすべての問題を完全に解決することはできません。そのため、この時期は家庭でのケアに特に注意を払う必要があります。そうすることで、お子さんの咳の時間を短縮し、咳の症状を緩和することができます。では、お子さんが咳をし続けた場合はどうすればいいのでしょうか？

適切な温度と湿度は、子供の呼吸器を清潔に保つ上で重要な要素です。室内の温度が高すぎて湿度が低すぎると、子供の呼吸繊毛運動機能が大幅に低下し、気道の細菌に対する抵抗力が低下します。子供は細菌に繰り返し攻撃され、気道の内壁が損傷し、子供の咳が長期間治りません。子供にとって最も適した室内温度は18〜22度です。

ウイルスや細菌は、多くの場合、自分自身よりも数倍大きい浮遊塵に付着しています。乾燥した空気により塵が舞い上がり、そこに付着した細菌が子どもの呼吸器官に吸い込まれ、呼吸器感染症を引き起こします。専門家や学者は定量的なデータを得ており、適切な環境湿度はインフルエンザウイルスの生存を効果的に抑制できる。環境湿度が35％未満の場合、インフルエンザウイルスの生存時間は24時間を超え、環境湿度が50％を超える場合、インフルエンザウイルスの生存時間は10時間を超えない。したがって、環境湿度を適切に高めて 50% 以上に制御すれば、インフルエンザウイルスの生存を効果的に抑制し、ウイルスの侵入を防ぐことができます。空気を加湿する方法はたくさんありますが、最も科学的な方法は加湿器を使用することです。

さらに、ドアを開けた瞬間に他の部屋の冷たい空気が子供部屋に入ってこないように、子供部屋の温度は他の部屋の温度と一定でなければなりません。気温が高すぎると、体中の毛穴が開いてしまいます。エアコンにさらされても、子どもの毛穴は大人のように縮まないので、特にウイルスや細菌の感染を受けやすくなります。