赤ちゃんのお腹の調子が良くない場合はどうすればいいですか？

胃腸の問題は赤ちゃんの消化機能に影響を与え、時間が経つにつれて赤ちゃんの正常な発育が遅れることになります。胃腸を整えるには、まずは食事から始めましょう。例えば、ピーナッツは胃腸を養う効果に優れています。咀嚼機能が完璧な赤ちゃんは、空腹時に生のピーナッツを数個食べることができます。食べさせるときは、必ずピーナッツを小さめにし、窒息しないように食べながら笑わせないようにしてください。キビ粥に含まれる米油は吐き気や嘔吐を和らげます。毎日少しずつ赤ちゃんに与えると、胃腸にとても良いです。消化不良を避けるために、赤ちゃんに食べ過ぎさせないでください。

1. キビ粥をもっと飲みましょう。キビの芽と麦芽には大量の酵素が含まれており、胃を強くし、消化を助ける伝統的な漢方薬です。また、キビには吐き気や嘔吐を防ぐ効果もあります。赤ちゃんのためにキビ粥を作り、毎日キビ油を飲むことは胃にとても良いです。

2. 70% 満腹になるまで食べるようにし、食べ過ぎないようにしてください。赤ちゃんは食べ過ぎて胃を傷めないように、適度に食べさせて、際限なく食べさせないようにしてください。赤ちゃんが70%満腹になるまで食べてください。赤ちゃんがお腹が空いたら、ビスケットや粉ミルクなどを追加してください。

3. 生の食べ物や冷たい食べ物を食べたり、水を飲んだりしないでください。赤ちゃんのために用意する食べ物は温かいものでなければなりませんが、熱すぎてはいけません。これは特に冬に当てはまります。冬は食べ物やお粥がすぐに冷めてしまいます。食べ物は熱いうちに赤ちゃんに与えてください。そうでないと、冷めたときに赤ちゃんの繊細な胃を傷める可能性があります。赤ちゃんに与える水はできるだけ熱いものにしてください。

赤ちゃんのお腹が悪ければ、悪い食習慣をなくさなければなりません。例えば、食べ過ぎ、食事を抜く、間食をするなどです。このような習慣は、赤ちゃんの胃腸の機能を弱め、体内のさまざまな栄養素が不足することにつながります。大人は赤ちゃんが1日3回、決まった時間に決まった量の食事を摂るという正しい食習慣を身に付けられるよう手助けする必要があります。