赤ちゃんの寝返りの練習方法

赤ちゃんは生まれた瞬間から成長のあらゆる段階に至るまで、常に新しいスキルを学んでいます。母親は育児の過程で多くの驚きに遭遇するでしょう。赤ちゃんが生後3か月くらいになると、多くの赤ちゃんが寝返りの練習を始めます。しかし、生まれた時期や肉付きの良さなどの理由から、スムーズに寝返りができない赤ちゃんもいます。この時期は、お母さんの手助けが必要です。

まず、赤ちゃんを仰向けに寝かせ、母親がおもちゃを持って、赤ちゃんが手を挙げておもちゃを掴むようにそそのかします。このとき、おもちゃを赤ちゃんの体の片側にゆっくり動かし、赤ちゃんがひっくり返っておもちゃを掴むように誘います。このとき、赤ちゃんが横向きに寝ることができれば成功とみなされ、赤ちゃんにおもちゃを与えて遊ばせることができます。このプロセスの間、赤ちゃんは最初は寝返りしません。母親は片手で赤ちゃんの肩を支え、ゆっくりと肩を持ち上げて、赤ちゃんが寝返りするのを助けます。赤ちゃんを助けるときは、赤ちゃんの手足を捻挫しないように、母親は力を入れすぎないようにしてください。

2 つ目の方法は、赤ちゃんをうつ伏せに寝かせることです。これは、母親が赤ちゃんにおもちゃを手に取らせることで、赤ちゃんが寝返りを打つように訓練する方法でもあります。違いは、母親が赤ちゃんの寝返りを助けたい場合、片方の手を赤ちゃんの胸の下に置き、赤ちゃんがうつ伏せの姿勢から仰向けの姿勢にゆっくりと向きを変えられるようにできることです。この過程で、赤ちゃんの手を捻挫しないように注意してください。

赤ちゃんが世話中にこの半回転運動ができるようになったら、母親はおもちゃを遠くに置き、赤ちゃんがゆっくりと転がって欲しいおもちゃをキャッチする訓練をさせます。

赤ちゃんは寝返りの練習中に多少の問題に遭遇するかもしれませんが、母親は赤ちゃんが徐々に成長するのを待つだけの忍耐力が必要です。さらに、赤ちゃんのこのような運動トレーニングには一定の時間制限が必要です。そうでないと、結果を急ぐことで赤ちゃんは疲れてしまいます。これは、将来、赤ちゃんの練習に一定の恐怖をもたらすことにもなります。