風邪の後の子供の咳に対する食事療法は何ですか?

今はかなり暑いので、この時期はエアコンを使う家庭も多いです。しかし、外の暑さのため、体力の弱い子供は風邪をひきやすく、咳を伴うこともよくあります。咳は長引いて、風邪の後によく起こります。では、食事療法で咳をどう治療すればよいのでしょうか?

1. 竹の葉粥

薄竹の葉20グラムとキビ50グラム。

軽く煮た竹の葉に適量の水を加え、煮てスープを作ります。濾し取った後、キビを加え、お粥が完成するまで煮ます。生竹の葉と薄竹の葉はどちらも心を清め、落ち着きのなさを和らげ、排尿を促進しますが、生竹の葉は心の熱を取り除き、胃を冷やし、上半身の風熱を治療するのに効果的であり、薄竹の葉は利尿作用がより優れています。この製品は心火を消し、排尿を促進し、解熱します。

2. キャベツの根のスープ

キャベツ3本と根付きネギ7本。白砂糖適量。

キャベツとネギに適量の水を加え、沸騰させてから15分ほど煮込み、適量の砂糖を加えて熱いうちに飲みます。キャベツは腐る過程で毒素を生成します。生成された亜硝酸塩は血液中のヘモグロビンの酸素運搬能力を失わせ、人体に重度の低酸素症を引き起こす可能性があります。したがって、腐ったキャベツは食べてはいけません。この製品は風邪をひいた子供に適しています。その後、子供はベッドに横になり、掛け布団をかぶって汗をかくことができ、発汗が起こると効果が高まります。

3. 大根蜂蜜

大きな大根1本とエフェドラ2グラム。蜂蜜30グラム、白胡椒5粒。

ボウルに大根のスライスを入れ、蜂蜜、白胡椒、麻黄などを入れて30分ほど蒸します。熱いうちに飲むと、寝込んで汗をかいた後も元気になります。蜂蜜を摂取する際は、ぬるま湯で飲むだけで大丈夫です。熱湯は使用しないでください。また、煎じるのも適していません。この製品は発汗を促し、風邪を消し、咳を和らげ、痰を減らす効果があり、風寒咳のある子供に適しています。

この時期に子供が咳をしても、薬を与える必要はありません。一般的には食事療法で治ります。また、短期的には刺激のある食べ物を子供に食べさせないことも重要です。この時、お子様に柔らかくて温かいものを与えるのが良いでしょう。