便秘の2歳児は何を食べるべきですか？

子どもが2歳になると、親は子どもを宝物のように扱います。親は子どもに十分な食事と衣服を与えるようにします。食べ物はおいしいのですが、食べ物がまずくなり、便秘になることもあります。では、便秘の2歳児は何を食べればよいのでしょうか？子どもの便秘の原因となる食べ物は何でしょうか？次の編集者は、子どもの便秘の原因となる食べ物と、便秘を改善するために子どもが何を食べるべきかを説明します。

1. 与える食べ物は消化しにくいものです。乳幼児は消化能力が低いため、親は子どもの年齢特性に応じて、消化吸収でき、喜んで食べられる食べ物を与える必要があります。一方、親は子供の年齢特性に応じて、子供の食事を液体から半液体（米スープ、ペースト食品、お粥など）や固形食品（軟米、パンなど）に徐々に変えていく必要があります。

生後3か月未満の乳児は消化液が成人と異なり、でんぷん質を消化する能力が低いため、特別な注意が必要です。乳児や2歳未満の幼児の場合、追加する補助食品は、腐っていて細かく柔らかいものでなければなりません。たとえば、野菜は刻んだり、つぶしたり、野菜ピューレにしたりできます。 2～3歳の乳児や幼児の場合、すでに乳歯が16～20本生えているので、食べ物は少し粗めでも大丈夫です。同時に、メロンの種、豆、ピーナッツ、ゼリーなどの食品は、乳幼児にとって、臓器に飲み込まれる可能性があるため、非常に危険であるため、食べる前に粉末にして砕く必要があります。

2. 新しい食べ物を与えすぎる。例えば、初めてエビを食べて美味しいと思い、一度にたくさん食べてしまい、消化不良を起こす子どももいます。したがって、親が乳児や幼児に新しい食べ物を食べさせるときは、ゆっくりと慣れさせる必要があります。一度にたくさん与えすぎず、子供が慣れるまで徐々に量を増やしてください。

3. 無理な食事の組み合わせ：赤ちゃんが4か月を過ぎると、親はミルク以外の補助食品を子供に加え、子供に栄養バランスの取れた食事を与えることに注意する必要があります。

上記の内容を読んだ後、便秘の2歳児は何を食べればよいかご存知ですか？2歳児は成長期にあるため、固形食を少なくし、流動食を多く食べる必要があります。幼いうちは、新しい食べ物を与えすぎないでください。一度食べると、中毒になります。食べ過ぎると、消化不良を起こし、便秘を引き起こします。