子供の太ももの痛みの原因は何ですか?

子供は祖国の未来の花です。子供の毎日の食事は彼らの体調を決定します。栄養が不完全であれば、子供は微量元素が不足し、健康な成長に影響を及ぼします。一部の子供は太ももの痛みを経験しますが、これはよくある状況であり、親の注意を引く必要があります。多くの親は子供の太ももの痛みの原因を知らず、数日で治まると考えています。子供の太ももの痛みはどうなっているのでしょうか？次に見てみましょう。

1. 子供の太ももの痛みの原因は何ですか?

子供の足の痛みは一般的に生理的なものです。まず、微量元素を調べてカルシウムが不足していないか確認します。カルシウムが不足していない場合は、成長痛と呼ばれる痛みがあり、これは子供の身長が伸びることによって引き起こされます。もう1つの原因は過度の運動です。

2. 小児における微量元素欠乏症の症状

1. カルシウム欠乏症の最も明らかな症状は、後頭部の脱毛、夜間の泣き声や恐怖、歩行時の脚の「X」字型または「O」字型になることです。もっと日光を浴び、ビタミンDサプリメントをもっと摂りましょう。

2. 鉄分が不足すると、鉄欠乏性貧血になりやすくなります。鉄分を多く含む食品を多く摂取し、鉄分を多く含む粉ミルクやライスシリアルを選ぶ必要がありますが、サプリメントの過剰摂取は避けてください。

3. 亜鉛が不足すると、身体の生理機能障害を引き起こします。赤身の牛肉、豚肉、羊肉、魚、カキ、卵黄、キビ、大根など、亜鉛を豊富に含む食品をもっと食べる必要があります。

4. セレン欠乏は主に心臓に悪影響を及ぼし、骨や筋肉の成長にも影響を及ぼします。動物の内臓、魚介類、魚、卵、肉、または子供向けの健康食品を食べることでセレンを補給できます。

5. ビタミン A が不足すると、夜盲症、角膜乾燥、皮膚乾燥に陥りやすくなります。卵、ニンジン、カボチャ、バナナ、オレンジ、緑の葉野菜をもっと食べましょう。

6. ビタミン B が不足すると、食欲不振、消化不良、口内炎などの原因になります。肉、穀物、野菜、ナッツ類を補給してください。

7. ビタミン C が不足すると壊血病になりやすく、ビタミン D が不足するとくる病になりやすくなります。果物、野菜、タラ肝油、卵を補給しましょう。

3. 注意事項

ビタミンは食後に摂取してください。