子供が夜中に泣き出した場合、親は子供が夢を見ているか、起こされたと考えます。実は、この状況には注意が必要です。何らかの病気に関連している可能性があります。たとえば、子供を触って熱があるかどうかを確認し、体温を測る必要があります。また、子供は成長と発達の重要な時期にあります。カルシウム不足になりやすく、よく泣きます。子供を診察に連れて行く必要があります。 子供が夜中に泣きながら起きる 赤ちゃんが夜中に起きないようにするには、まず親が赤ちゃんが夜中に起きる理由を突き止めなければなりません。 1. 夜中に頻繁に目覚める赤ちゃんは、睡眠環境の悪さや身体の病気によって妨げられていることが多く、カルシウム欠乏の兆候である可能性もあります。 >>睡眠不足が赤ちゃんの成長に影響する6つの理由 2. 赤ちゃんは食べ過ぎて腹部に不快感を覚えたり、十分に食べずに空腹を感じて泣いたり眠らなかったりすることがあります。 3. 幼児の睡眠不足は、就寝前の過度の興奮や緊張、外出などの日常生活の変化、不規則な睡眠スケジュール、新しい乳母や見知らぬ人がいる新しい家への引っ越しなどにも関係している可能性があり、日中の睡眠時間が長すぎることも夜の睡眠に影響を与える可能性があります。 4. おむつが濡れていて、時間通りに交換されていなかったり、衣服がきつすぎたり、掛け布団が厚すぎたりして赤ちゃんが不快に感じたりすると、赤ちゃんは泣いたり寝ることを拒否したりして「抗議」を表現します。 5. 赤ちゃんが蚊に刺されたり湿疹が出たりしていないか確認してください。特に赤ちゃんが静かにしている夜間に、耐え難い皮膚のかゆみが発生します。赤ちゃんは自分自身を表現することができず、泣いたり寝なかったりすることでしか親の注意を引くことができません。 6. 赤ちゃんが怖がっている場合にこのような状況が発生する可能性があります。 赤ちゃんが眠りから目覚めたらどうするか 1. 水分補給 子どもの体には大人よりも多くの水分が含まれており、また、より多くの水分を失うため、より多くの水を必要とします。子どもの水不足は成長と発達に影響を与えるだけではありません。そのため、子どもの水分補給には注意が必要です。喉が渇くまで水分補給を待たないでください。汗をかきすぎたときには水分を補給し、塩分(少量の食塩)の補給にも注意してください。乳児や幼児は、正午には、授乳の合間に少量の水を飲むことにも注意する必要があります。子供には沸騰したお湯を飲むのが最善であり、飲み物で置き換えることはお勧めできません。 >> 蔡少芬さんは娘に早く寝るように懇願し、赤ちゃんの睡眠の問題を一つずつ解決した。 2. 睡眠を増やす 睡眠環境の温度が高いと、子供の脳が低酸素症になりやすくなります。また、高温は人体の新陳代謝を加速させ、酸素消費量を増加させ、子供のIQをさらに低下させます。そのため、子どもは睡眠時間を確保し、睡眠不足の子どもは昼寝で補うことが大切です。 3.脳と体を強化するために、タンパク質、ビタミン、微量元素などの他の栄養素を補給することに注意を払います。 |
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