赤ちゃんが寝ているときに泣く理由は、子どもの睡眠環境が良くない、天気が寒い、室内の温度が低いなど、さまざまです。また、親は子どもに独立して眠る良い習慣を身につけさせる必要があり、別々のベッドで寝かせるのが最善です。これは、子供がより自立した性格を育むのに役立ちます。また、日中に眠りすぎると、子供は夜も同じ状況を経験する可能性があります。親は子供が泣いている具体的な理由を理解する必要があります。 夜中に泣く赤ちゃん 1. 部屋は静かで、適度な温度と新鮮な空気を保つ必要があります。冬に窓を開けて空気を入れ替える以外は、他の季節でも窓を開けたまま寝ることができます。新鮮な空気には十分な酸素が含まれており、子供が快適で深い眠りにつくのに役立ちます。 2. 幼い頃から一人で寝る習慣を身につけましょう。一人で寝ることには多くの利点があり、大人と一緒に寝るときに呼吸器疾患の感染を減らすことができます。驚きやすいお子様の場合は、大人が寝返りを打って驚かされることも避けられます。子どもが一人で寝る習慣を身につければ、よく眠れるようになります。 3. 日中はできるだけ多くの活動をさせてください。遊び疲れると、就寝後にすぐに眠りにつき、ぐっすりと長い時間眠れるようになります。 >>赤ちゃんの睡眠時間と姿勢をマスターして、赤ちゃんがよく眠れるようにしましょう 4. 寝る前に、お子様を過度に緊張させたり興奮させたりしないでください。また、乱暴な方法や強制的な方法、威圧的な方法を使ってお子様を眠らせないでください。ベッドの頭の部分におもちゃや小さなタオルを置かないでください。 5. 子供がなかなか寝つけないときは、心地よい子守唄を聞かせてあげましょう。母親が優しく子守唄をハミングすると、子供は眠りにつきやすくなります。 >>セレブの寝姿は誰もが惚れてしまうほどかわいい。新生児の寝相のコツ 6. お子様の寝る姿勢を変えないようにしてください。お子様が快適に眠っている限り、仰向けでもうつ伏せでも問題ありません。お子様が快適に眠っている場合、簡単に目覚めることはありません。ただし、うつ伏せで長時間寝ている場合は、寝返りを打って寝る姿勢を変えるのを手伝ってください。 7. 子供が寝ている間に頭を覆ったり、乳首を吸ったり、掛け布団の角を噛んだり、指を吸ったりしているのに気づいたら、将来眠りにくくなる悪い習慣を身につけないように、すぐに矯正する必要があります。 赤ちゃんが眠りから目覚める体験を共有する 娘も産後しばらくは同じ症状に悩まされていました。起きて泣くことが1週間近く続きました。その時は、娘がぐっすり眠れるように、寝ている間は抱っこしていました。その後、娘が大きくなってから、三公仔七星茶を淹れて飲ませたところ、夜泣きが止まりました。 赤ちゃんが眠りについた後、すぐに目覚める場合は、赤ちゃんの全身を観察して発疹がないか確認してください。赤ちゃんは小さく、睡眠中に何らかの不快な反応が現れます。多くの赤ちゃんは、40日以上経過すると湿疹になりやすくなります。子供はかゆみを感じやすく、眠りについた後もかゆみの影響を受けやすいです。赤ちゃんの中には、安心感を欠いた状態で生まれてくる子もいます。赤ちゃんが眠った後、母親は赤ちゃんの両側に枕を置いて、赤ちゃんに一定の安心感を与えることができます。 しかし、赤ちゃんを眠らせるのに常に非常に静かな環境を与えていると、赤ちゃんは成長してもすぐに目覚めてしまい、わずかな音でも起きてしまいます。赤ちゃんが騒がしい環境でも眠れるように徐々に訓練してください。 子供が夜中に目覚める理由はたくさんあります。例えば、心火(日中に燕生七星茶を飲ませても大丈夫です)、悪夢(ほとんどの赤ちゃんは空から落ちてくる夢を見て、目覚めると泣きます)、疝痛(しばらくすると治まる突然の腹痛)、重心(子宮内の姿勢の問題)などです。親は正しい原因を見つけ、それに応じて対処する必要があります。 |
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