子供の風邪や咳を治す方法

子どもの免疫力は大人に比べて弱く、細菌に感染しやすく、風邪をひきやすいです。では、子どもが風邪をひいたときはどうすればいいのでしょうか？経験の浅い親は、このとき途方に暮れ、子どもの症状や痛みを和らげるために何をしたらよいか分からないと思います。親は心配する必要はありません。以下の編集者が、生活の中で実践できる治療法をいくつか紹介します。見てみましょう。

赤ちゃんが咳をしていて、舌に白い苔が生えている場合は、風寒咳嗽です。これは、赤ちゃんがひどい風邪をひいていることを意味します。咳嗽の痰は薄く、白く、粘り気があり、鼻づまりと鼻水が出ます。このとき、赤ちゃんは温かくて去痰作用のある、咳止め効果のある食べ物を食べる必要があります。子供の舌苔が黄色または赤色の場合、それは風熱咳であり、子供の体内の熱が多いことを意味します。咳の中の痰は黄色で、濃く、咳き出すのが難しく、喉の痛みがあります。このとき、子供は肺をきれいにし、痰を解消し、咳を和らげる食べ物を食べる必要があります。

内傷咳は長期咳と再発咳がほとんどです。このとき、親は子供に脾胃を調節し、腎臓を養い、肺気を補う食べ物を与えることに注意する必要があります。具体的な方法は次のとおりです。

1. 生姜＋黒砂糖＋ニンニク

子供が風邪をひいている場合は、温かい生姜と黒砂糖水を飲むと良い治療になります。子供が咳もしている場合は、生姜と黒砂糖水にニンニク2〜3片を加えて一緒に調理します。ニンニクの辛味を取り除くために、弱火で10分間調理します。そうして初めて、子供は喜んで飲むようになります。

2. 蒸しニンニク水

ニンニク2～3片を潰してボウルに入れ、ボウル半分の水を加え、氷砂糖を1かけ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰したら弱火に切り替え、15分ほど蒸します。ボウルの中のニンニク水が温まったら、お子様に食べさせてください。ニンニクは食べなくても大丈夫です。通常、1日2～3回、1回につきボウル半分程度です。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。また、手軽で簡単なので、子供も喜んで飲みます。

3. ローストオレンジ

オレンジを弱火で直接、絶えず回しながら、皮が黒くなり、オレンジから蒸気が出るまで焼きます。オレンジが少し冷めるまで待ってから皮をむき、温かいオレンジの部分を子供に食べさせてください。大きなオレンジなら、子供は一度に2〜3切れ食べることができます。小さなトリビュートオレンジなら、子供は一度に1切れ食べることができます。ニンニク水と一緒に1日2〜3回摂取するのが最適です。オレンジは温熱作用があり、痰を解消し咳を和らげる効果があります。焼きオレンジを食べると、痰の量が大幅に減り、鎮咳効果が非常に顕著になり、子供も喜んで食べます。

4. ごま油と生姜のみじん切りのスクランブルエッグ

中華鍋にごま油を小さじ1杯入れ、油が熱くなったらみじん切りにした生姜を加え、油でしばらく炒め、卵を割り入れてよくかき混ぜます。風邪や体力低下などで咳が出る子どもには、寝る前の温かいうちに毎晩1回飲ませてください。数日間飲み続けると、効果がはっきり現れます。

5. 梨＋花椒＋氷砂糖

梨を洗って、横半分に切り、芯を取り除きます。コショウ20粒と氷砂糖2個を加えます。梨の半分をボウルに入れ、約30分間蒸します。梨1個は2回に分けて食べることができます。胡椒と氷砂糖を加えた蒸し梨は風邪や咳の治療に非常に効果的ですが、胡椒の味が苦手な子供もいるので、親が自分で選ぶことができます。

上記は風邪や咳を治療するための食事療法です。親がこれらの方法を使って病気を治療する一方で、緑豆、グレープフルーツ、バナナ、キウイなど、子供が食べてはいけない以下の冷たい食べ物にも注意する必要があります。風邪や咳に苦しんでいる子供の治療中は、親はより注意を払う必要があります。症状が深刻な場合は、すぐに子供を医者に送って治療を受けさせるのが最善です。