赤ちゃんは毎日お風呂に入るのが良いのでしょうか？

赤ちゃんをお風呂に入れることには多くの利点があります。赤ちゃんの毎日の代謝産物を洗浄し、赤ちゃんの体を清潔で衛生的に保つことができます。特に汗をかきやすい夏には、お風呂に入れることで熱中症を予防し、体を冷やし、体をリフレッシュさせることができます。しかし、赤ちゃんを毎日お風呂に入れるかどうかは、年齢や肌の状態にもよります。これを無視することはできません。それでは、赤ちゃんが毎日お風呂に入るのは良いことなのでしょうか？

赤ちゃんの肌は大人の肌とは異なり、薄くてデリケートです。毎日お風呂に入れば清潔に保てますが、乾燥肌の原因にもなります。特に乾燥肌の子供の場合、毎日水に浸かると、肌が脱水状態になり、さらに乾燥して、皮がむけてしまう可能性があります。お子様を長くお風呂に入れすぎると、皮膚の一番外側の角質層が水分を吸収して柔らかくなり、皮膚の抵抗力が低下します。

邪魔されずに赤ちゃんに完全に集中できる時間帯を選びましょう。お風呂に入る前に赤ちゃんが起きていて機嫌が良い状態であることがベストです。赤ちゃんが空腹でも満腹でもないときに、授乳の合間に時間を選んでください。赤ちゃんがまだ新生児であれば、日中にお風呂に入れたほうが簡単です。

赤ちゃんをお風呂に入れるメリット

肌の洗浄

赤ちゃんの皮膚はデリケートで、分泌物も多く、新陳代謝も活発です。首や脇の下、股間（太ももの付け根）などの皮膚のシワには汚れが多く、皮膚が傷つくと細菌感染を起こしやすくなります。頻繁にお風呂に入ることで細菌の侵入を防ぎ、肌の健康を保つことができます。

代謝を促進する

沐浴は赤ちゃんの肌に良い刺激を与えるだけでなく、全身の血液循環を促進し、新陳代謝にも良い効果をもたらします。

体温調節を助ける

水の熱伝導率は空気の30倍も高く、赤ちゃんの体温調節中枢の段階的な成熟に大きな役割を果たします。赤ちゃんの皮膚と水との包括的な接触は、皮膚の触覚能力と温度と圧力を感知する能力を向上させ、赤ちゃんの環境適応能力を向上させるのに非常に有益です。

赤ちゃんを毎日お風呂に入れるのが良いかどうかの答えはすでに非常に明確です。たとえば、新生児の皮膚は比較的柔らかく、特に冬は、お風呂の後は乾燥しやすいです。皮膚への刺激を減らすために、毎日お風呂に入れない方が良いです。しかし、子供が成長したら、1日1回お風呂に入れて、きれいな水で洗い流すだけで済みます。