ワクチン接種後に泳ぐことはできますか？

すべての赤ちゃんは、特定の病気を予防するために出生後に予防接種を受けます。予防接種は赤ちゃんにとって非常に重要であり、多くの不必要な害を避けることができます。予防接種を受ける際には、病気のときに辛い食べ物を食べないなど、いくつかの注意事項があります。ワクチン接種後に泳いでもいいのかどうか、疑問に思う保護者もいます。ワクチン接種後に泳いでもいいのかどうかについてご紹介します。

予防接種を受けた赤ちゃんは泳ぐことができますか？

赤ちゃんはワクチン接種後に水泳に行くことができますが、ワクチン接種後3日間待つことをお勧めします。

予防接種を受けた直後に赤ちゃんが激しい運動をすることは推奨されません。注射部位の炎症を避けるために、安静に留意し、すぐに水に触れないようにしてください。水泳は穏やかでリラックスできるように思えますが、実際にはかなりの運動量が必要で、水に入る必要があるため、注射後 3 日間待ってから泳ぐことをお勧めします。

赤ちゃんが予防接種を受けた後、何に注意すればよいですか？

1. 十分な休息を取る

ワクチン接種後は激しい運動をしないでください。適度な休息は抗体の形成に役立ちます。

2. 食生活に関して

ワクチンが「効いて」治療効果を発揮することを期待して、小魚、エビ、コリアンダーなどの「刺激のある食べ物」を赤ちゃんに与えるといった不適切な習慣が人々の間で広まっている。ワクチンの効果に支障が出ることを恐れて、子どもはあれこれ食べてはいけないと言い、「食事制限」を主張する親もいる。しかし、辛い食べ物を食べたり、赤ちゃんの胃に他の負担をかけたりしないのが最善です。

3. シャワーを浴びない

感染に注意するため、ワクチン接種の翌日はシャワーを浴びないでください。

4. 軽度の副作用が出ても慌てない

赤ちゃんによっては、ワクチン接種後に吐き気、嘔吐、めまいなどの軽い副作用が出る場合があります。症状が重くない場合は、まずは観察して心配する必要はありません。症状が重篤な場合は、病院に行って医師の診断を受ける必要があります。