子どもの食欲を刺激するにはどうすればいいでしょうか?

子育ての過程で、多くの親が子供が食欲不振や偏食に悩まされているのを見るのは避けられません。子供の症状が長引くと、子供の体内の栄養吸収が悪くなり、時間の経過とともに発育やその他の問題に影響を与える可能性があります。そこで、次の編集者は、子供の食欲不振を改善するためのいくつかのユニークな子供向け前菜レシピを親に紹介します。これらの方法は、子供に薬を与えるよりもはるかに健康的です。

お子様の前菜レシピ：キノコと冬瓜のスープ

材料: 冬瓜400g、塩4g、MSG2g、鶏脂2g、ネギ10g、キノコとラード適量

練習する：

1. 冬瓜の皮をむいてワタを取り除き、洗って幅0.5cm、厚さ1.7cmに切り、キノコをぬるま湯に浸して洗います。

2. 鍋を火にかけてラードを熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、スープ750グラムを加えてキノコを茹で、冬瓜の角切りを加えます。冬瓜が柔らかくなったら、塩とMSGを加え、鶏油を回しかけ、鍋から取り出してスープボウルに盛り付けます。

お子様向け前菜レシピ：クリスタルミートボール

材料: 赤身豚肉 250g、脂身豚肉 5g、乾燥ユリ根 70g、ハム 20g、生キノコ 20g、卵白 50g、菜種芯 30g、MSG 3g、コショウ 1g、塩 7g

練習する：

1. キノコの茎を取り除き、洗います。菜の花の芯も洗います。調理したハムをスライスします。赤身肉と脂肪をミンチ肉に切り、塩、卵白、MSGを加えてよく混ぜ、約15グラムのミートボールに絞ります。

2. 乾燥したユリを洗って粉にします。ミートボールに入れて均等に浸します。次に、ザルを冷水に入れ、取り出して再びユリの粉に浸します。これを3回繰り返します。最後に、沸騰したお湯の鍋に入れて調理します。調理が終わったら取り出して大きなボウルに入れます。

3.焙煎した麦芽、神曲、サンザシを混ぜ、水100mlを加えて15分間煮沸します。

4. 薬液を注ぎ、砂糖を加えて、熱いうちに2回に分けて服用します。