赤ちゃんの食欲を満たすためには何を食べると良いでしょうか？

親にとって最も困ったことの一つは、赤ちゃんの食欲がなくなり、あまり食べないことです。多くの親がさまざまな方法を試しましたが、赤ちゃんの食欲を刺激することができませんでした。子供が毎日ほんの少ししか食べないのを見て、彼らは非常に心配し、栄養失調が起こることを恐れています。母親が赤ちゃんに食欲を持たせたい場合、赤ちゃんにもっとおやつを与えなければなりません。では、赤ちゃんの食欲を刺激するためには何を食べさせるべきでしょうか?赤ちゃんの食欲を助ける簡単な食べ物をいくつか紹介します。

1. 大根と豚バラ肉のスープ

このスープは消化を助け、胃を強化し、気を調整し、痰を解消する効果があり、子供の食欲不振の治療にも使用されます。暑い夏に、大根と豚バラ肉のスープを子供に食べさせると、甘くて脂っこくないだけでなく、体を冷やして喉の渇きを癒す効果もあります。

材料: 大根500g、スペアリブ250g、水と塩適量。

作り方：骨付き肉を3cmの長さに切り、大根を細かく切り、骨がなくなるまで煮込み、大根を加え、火が通ったら適量の塩を加えます。

2. ミルキーパパイヤピューレ

パパイヤには消化酵素が豊富に含まれており、赤ちゃんの消化吸収機能を改善し、食欲を促進するのに役立ちます。同時に、パパイヤにはビタミンA、C、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。カルシウムが豊富な牛乳と混ぜると、栄養がより豊富になり、バランスが取れます。

材料：パパイヤ1個、牛乳適量。

作り方：パパイヤを洗い、皮をむいて種を取り除き、箸が簡単に入るくらいまで7～8分蒸してから火から下ろし、スプーンの背を使って蒸したパパイヤを潰し、牛乳と混ぜます。

3. エビ、海藻、卵のスープ

このスープは味も美味しく、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、ヨウ素などの栄養素が豊富です。赤ちゃんのカルシウムとヨウ素補給にとても有益です。

材料: 干しエビ、海藻、卵、コリアンダー、生姜、塩、ごま油、みじん切りにしたネギ少々。

作り方：干しエビを洗い、海藻を細かくちぎり、コリアンダーを洗って細かく切り、卵を溶いて置いておきます。みじん切りにした生姜を使ってフライパンを熱し、干しエビを加えてさっと炒め、適量の水を加え、沸騰したら卵液を注ぎます。次に、海藻とコリアンダーを加え、適量のゴマ油、塩、みじん切りにしたネギを加えます。

すべての新米の親は、子供の毎日の食事と体の健康について非常に心配しています。赤ちゃんが食欲を示さないとき、ほとんどの親は何をすべきかわかりません。実際、おやつについてもっと知っている限り、赤ちゃんのためにおやつを作ってみることができます。赤ちゃんが数日間または頻繁に食べることを拒否する場合は、病院に行って医師に相談することをお勧めします。軽視しないでください。