子供の首の痛みの原因は何ですか?

子どもの親として、子どもの体の動きは多くの親が心配する問題です。例えば、親は子どもが理由もなく体の痛みや腕の痛みについて叫んでいるのを耳にするでしょう。これらは人生で非常に一般的な症状です。そのほとんどは6歳か7歳の子どもに起こります。子どもは成長段階にあります。多くの場合、痛みはカルシウム不足や関節靭帯の緊張によって引き起こされます。一緒に理解しましょう、子どもの首の痛みの原因は何か！

この音は首の筋肉と靭帯の石灰化によって発生します。

定期的に運動し、頸椎のエクササイズを行うことをお勧めします。準備：座り、全身をリラックスさせ、首をまっすぐにし、脚の上で自然に手を交差させます。 セクション1:

①頭を正しい位置に保ちます。

② 頭をできるだけ下げます。

③頭を上げて通常の姿勢に戻ります。

④ 頭をできるだけ傾けます。

⑤ 頭を正しい位置に戻します。 セクション2:

① 頭をできるだけ左に向けます。

②頭を元の位置に戻します。

③ 頭をできるだけ右に向けます。

④頭を元の位置に戻します。

セクション3:

①頭を正しい位置に保ちます。

② 頭を左に向け、顎を左肩につけるようにします。

③頭を元の位置に戻します。

④ 頭を右に向け、顎を右肩につけるようにします。

⑤頭を元の位置に戻します。 運動をするときは、動きを穏やかにし、過度の力をかけないようにしてください。首の運動は一般的に1日1～2回行い、個人の状況に応じて柔軟に運動時間を調整できます。運動量は人によって異なります。一般的には、運動後に頭、首、肩が軽く快適だと感じる程度で十分です。毎日継続して行うと、よりよい運動効果が得られます。

上記の記事では、子供が首の痛みを感じる理由を紹介しました。まず、運動による骨の硬直による首の痛みを防ぐために、親が子供に毎日適切な首のマッサージをしたり、子供が首を常に回すようにしたり、運動を増やしたりすることをお勧めします。